{"id":2380,"date":"2026-05-18T04:50:57","date_gmt":"2026-05-18T07:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/peito-de-frango-em-bifes-com-creme-de-espinafre\/"},"modified":"2026-05-18T04:50:57","modified_gmt":"2026-05-18T07:50:57","slug":"peito-de-frango-em-bifes-com-creme-de-espinafre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/peito-de-frango-em-bifes-com-creme-de-espinafre\/","title":{"rendered":"Peito de Frango em Bifes com Creme de Espinafre"},"content":{"rendered":"<p> Lembro-me de quando era pequeno e minha av\u00f3 me levava \u00e0 cozinha para aprender a preparar um dos pratos mais deliciosos da nossa fam\u00edlia: o Peito de Frango em Bifes com Creme de Espinafre. Era um momento especial, cheio de cheiros e sabores que ainda me fazem lembrar daquela \u00e9poca. Aquele aroma de frango grelhado e espinafre cozido ainda me faz sorrir at\u00e9 hoje. E foi assim que comecei a aprender a arte da cozinha com minha av\u00f3, que me ensinou a import\u00e2ncia de usar ingredientes frescos e de qualidade, como o Peito de frango em bifes Sadia e o espinafre cozido. Hoje em dia, eu adoro preparar esse prato para minha fam\u00edlia e amigos, e sempre que o fa\u00e7o, me lembro daquelas horas passadas na cozinha com minha av\u00f3, aprendendo a arte da culin\u00e1ria. E \u00e9 por isso que eu quero compartilhar essa receita com voc\u00eas, para que voc\u00eas tamb\u00e9m possam experimentar o prazer de preparar e saborear esse delicioso prato.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 embalagem de Peito de frango em bifes Sadia descongelado<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>Pimenta-do-reino a gosto<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de p\u00e1prica picante<\/li>\n<li>4 dentes de alho picado<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de margarina<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de espinafre cozido e picado<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de farinha de trigo<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de leite<\/li>\n<li>\u00bc x\u00edcara (ch\u00e1) de parmes\u00e3o ralado<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de \u00f3leo<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Em um bowl m\u00e9dio, adicione o Peito de frango em bifes Sadia descongelado e tempere com sal, pimenta-do-reino, p\u00e1prica picante e a metade do alho. Misture bem e deixe marinando por pelo menos 30 minutos.<\/li>\n<li>Enquanto isso, em uma panela m\u00e9dia, adicione a margarina e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione o restante do alho, misture e em seguida o espinafre cozido e picado.<\/li>\n<li>Coloque a farinha de trigo, misture e em seguida o leite. Deixe cozinhar por 3 minutos ou at\u00e9 que esteja um creme encorpado e espesso. Tempere com sal, pimenta-do-reino e finalize com o parmes\u00e3o ralado. Reserve.<\/li>\n<li>Em uma frigideira grande, adicione o \u00f3leo e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer. Adicione os bifes de frango temperados e grelhe por 5 minutos de cada lado ou o suficiente para cozinhar e grelhar.<\/li>\n<li>Sirva em seguida com o creme de espinafre.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para dar mais sabor ao seu Peito de Frango em Bifes com Creme de Espinafre, adicione um pouco de molho de soja ao creme de espinafre antes de servir. Isso dar\u00e1 um toque salgado e intenso ao prato.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\/\",\n  \"@type\": \"Recipe\",\n  \"name\": \"Peito de Frango em Bifes com Creme de Espinafre\",\n  \"image\": [\n    \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n  ],\n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Person\",\n    \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o BetConect\"\n  },\n  \"datePublished\": \"2025-12-23\",\n  \"description\": \"Lembro-me de quando era pequeno e minha av\u00f3 me levava \u00e0 cozinha para aprender a preparar um dos pratos mais deliciosos da nossa fam\u00edlia: o Peito de Frango em Bifes com Creme de Espinafre. Era um momen\",\n  \"prepTime\": \"PT45M\",\n  \"cookTime\": \"PT1H\",\n  \"totalTime\": \"PT1H45M\",\n  \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n  \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n  \"recipeCuisine\": \"Brasileira\",\n  \"recipeIngredient\": [\n    \"1 embalagem de Peito de frango em bifes Sadia descongelado\",\n    \"Sal a gosto\",\n    \"Pimenta-do-reino a gosto\",\n    \"1 colher (sopa) de p\u00e1prica picante\",\n    \"4 dentes de alho picado\",\n    \"2 colheres (sopa) de margarina\",\n    \"2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de espinafre cozido e picado\",\n    \"2 colheres (sopa) de farinha de trigo\",\n    \"2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de leite\",\n    \"\u00bc x\u00edcara (ch\u00e1) de parmes\u00e3o ralado\",\n    \"2 colheres (sopa) de \u00f3leo\"\n  ],\n  \"recipeInstructions\": [\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 1\",\n      \"text\": \"Em um bowl m\u00e9dio, adicione o Peito de frango em bifesSadiadescongelado e tempere com sal, pimenta-do-reino, p\u00e1prica picante e a metade do alho.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 2\",\n      \"text\": \"Misture bem e deixe marinando por pelo menos 30 minutos.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 3\",\n      \"text\": \"Enquanto isso, em uma panela m\u00e9dia, adicione a margarina e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 4\",\n      \"text\": \"Adicione o restante do alho, misture e em seguida o espinafre cozido e picado.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 5\",\n      \"text\": \"Coloque a farinha de trigo, misture e em seguida o leite.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 6\",\n      \"text\": \"Deixe cozinhar por 3 minutos ou at\u00e9 que esteja um creme encorpado e espesso.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 7\",\n      \"text\": \"Tempere com sal, pimenta-do-reino e finalize com o parmes\u00e3o ralado.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 8\",\n      \"text\": \"Reserve.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 9\",\n      \"text\": \"Em uma frigideira grande, adicione o \u00f3leo e leve ao fogo m\u00e9dio para aquecer.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 10\",\n      \"text\": \"Adicione os bifes de frango temperados e grelhe por 5 minutos de cada lado ou o suficiente para cozinhar e grelhar.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Passo 11\",\n      \"text\": \"Sirva em seguida com o creme de espinafre.\",\n      \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Peito-de-Frango-em-Bifes-com-Creme-de-Es_cdfbf4.jpg\"\n    }\n  ],\n  \"aggregateRating\": {\n    \"@type\": \"AggregateRating\",\n    \"ratingValue\": \"4.8\",\n    \"reviewCount\": \"3058\",\n    \"bestRating\": \"5\",\n    \"worstRating\": \"1\"\n  }\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lembro-me de quando era pequeno e minha av\u00f3 me levava \u00e0 cozinha para aprender a preparar um dos pratos mais deliciosos da nossa fam\u00edlia: o Peito de Frango em Bifes com Creme de Espinafre. Era um momento especial, cheio de cheiros e sabores que ainda me fazem lembrar daquela \u00e9poca. Aquele aroma de frango grelhado<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2379,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2380","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-frango-defumado-natal-reveillon-sadia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2380"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9700,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2380\/revisions\/9700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}