{"id":2449,"date":"2026-05-18T02:41:28","date_gmt":"2026-05-18T05:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/tabua-de-frios-sadia\/"},"modified":"2026-05-18T02:41:28","modified_gmt":"2026-05-18T05:41:28","slug":"tabua-de-frios-sadia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/tabua-de-frios-sadia\/","title":{"rendered":"T\u00e1bua de Frios Sadia"},"content":{"rendered":"

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Quando pensamos em refei\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis e deliciosas, a T\u00e1bua de Frios Sadia sempre vem em mente. \u00c9 uma das minhas receitas favoritas para dias corridos, quando n\u00e3o quero gastar muito tempo na cozinha. A sensa\u00e7\u00e3o de preparar essa t\u00e1bua \u00e9 como voltar ao passado, quando as refei\u00e7\u00f5es eram simples, mas sempre deliciosas. Lembre-se de que a chave para uma boa t\u00e1bua de frios \u00e9 usar ingredientes de qualidade, como o Presunto Royale<\/strong> e o Salame Hamburgu\u00eas<\/strong>. E claro, n\u00e3o podemos esquecer da Compota de figo<\/strong> e da Compota de cebola caramelizada<\/strong> para dar um toque especial. E \u00e9 assim que eu preparo a T\u00e1bua de Frios Sadia, uma receita cl\u00e1ssica que nunca vai sair de moda.<\/p>\n

Ingredientes<\/h2>\n
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  • 60g de Presunto cru *<\/li>\n
  • 60g de Presunto Royale<\/li>\n
  • 60g de Copa<\/li>\n
  • 60g de Salame Hamburgu\u00eas<\/li>\n
  • 60g de Salame com borda de pimenta<\/li>\n
  • 40g de Compota de figo<\/li>\n
  • 40g de Compota de cebola caramelizada<\/li>\n
  • 40g de P\u00e3o Italiano<\/li>\n
  • 3g de Pimenta Rosa<\/li>\n<\/ul>\n

    Modo de Preparo<\/h2>\n
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    1. Disponha o Presunto Royale<\/strong>, o Salame hamburgu\u00eas<\/strong>, o Salame com Borda de Pimenta<\/strong> e a Copa<\/strong> em uma t\u00e1bua redonda.<\/li>\n
    2. E em seguida, acrescente os p\u00e3es de sua prefer\u00eancia, a Compota de cebola caramelizada<\/strong> e a Compota de figo<\/strong> para complementar.<\/li>\n
    3. Sirva em seguida!<\/li>\n<\/ol>\n
      \n

      Dica do chef<\/h3>\n

      Para dar um toque especial \u00e0 sua t\u00e1bua de frios, experimente usar um pouco de Pimenta Rosa<\/strong> sobre os ingredientes. \u00c9 uma dica simples, mas que faz toda a diferen\u00e7a!<\/p>\n<\/div>\n

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      \n