{"id":4859,"date":"2026-05-18T12:43:33","date_gmt":"2026-05-18T15:43:33","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-bacalhau-com-brocolis\/"},"modified":"2026-05-18T12:43:33","modified_gmt":"2026-05-18T15:43:33","slug":"receita-de-bacalhau-com-brocolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-bacalhau-com-brocolis\/","title":{"rendered":"Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis<\/strong> me traz de volta \u00e0 inf\u00e2ncia, \u00e0s tardes passadas na cozinha da minha av\u00f3, onde o cheiro de <strong>azeite de oliva<\/strong> e <strong>br\u00f3colis<\/strong> fresco era uma constante. Ela sempre dizia que a cozinha era o cora\u00e7\u00e3o da casa, onde as hist\u00f3rias eram contadas e as mem\u00f3rias eram feitas. E, de fato, era l\u00e1 que a magia acontecia. A <strong>batata-doce assada<\/strong> era sempre o acompanhamento perfeito para o nosso <strong>bacalhau<\/strong>. Era um prato simples, mas cheio de sabor e amor. At\u00e9 hoje, quando preparo essa receita, sinto-me conectado \u00e0 minha fam\u00edlia e \u00e0s nossas rotinas de cozinha.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>2 litros de \u00e1gua<\/li>\n<li>4 postas de bacalhau<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de br\u00f3colis (cortados em floretes)<\/li>\n<li>4 colheres (sopa) de azeite de oliva<\/li>\n<li>1 cebola (picada)<\/li>\n<li>2 dentes de alho (picados)<\/li>\n<li>1 pitada de sal<\/li>\n<li>Batata-doce assada (a gosto, para acompanhar)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Comece colocando \u00e1gua para ferver em uma panela grande. Adicione as postas de <strong>bacalhau<\/strong> e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou at\u00e9 que o peixe esteja macio. Retire-o da \u00e1gua e reserve.<\/li>\n<li>Na mesma panela, adicione os <strong>br\u00f3colis<\/strong> e cozinhe por 3 a 5 minutos, at\u00e9 que fiquem verdes e crocantes. Escorra a \u00e1gua e reserve os <strong>br\u00f3colis<\/strong>.<\/li>\n<li>Em uma frigideira, aque\u00e7a o <strong>azeite de oliva<\/strong> em fogo m\u00e9dio. Adicione a <strong>cebola<\/strong> e o <strong>alho<\/strong>, refogando at\u00e9 que fiquem dourados e arom\u00e1ticos.<\/li>\n<li>Acrescente o <strong>bacalhau<\/strong> cozido e os <strong>br\u00f3colis<\/strong> na frigideira, misturando delicadamente para n\u00e3o desmanchar o peixe. Tempere com uma pitada de <strong>sal<\/strong> a gosto.<\/li>\n<li>Por fim, sirva o <strong>bacalhau<\/strong> com <strong>br\u00f3colis<\/strong> quente, acompanhado de <strong>batata-doce assada<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para dar um toque extra de sabor \u00e0 sua <strong>Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis<\/strong>, tente adicionar um pouco de <strong>lim\u00e3o<\/strong> fresco sobre o peixe antes de servir. Isso ajudar\u00e1 a real\u00e7ar os sabores e a dar um toque de frescor ao prato.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-28\",\n    \"description\": \"Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis, uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa.\",\n    \"prepTime\": \"PT40M\",\n    \"cookTime\": \"PT1H\",\n    \"totalTime\": \"PT1H40M\",\n    \"keywords\": \"Bacalhau, Br\u00f3colis, Saud\u00e1vel, Delicioso, F\u00e1cil\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"450 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        \"2 litros de \u00e1gua\",\n        \"4 postas de bacalhau\",\n        \"2 x\u00edcaras de br\u00f3colis\",\n        \"4 colheres de azeite de oliva\",\n        \"1 cebola\",\n        \"2 dentes de alho\",\n        \"1 pitada de sal\",\n        \"Batata-doce assada\"\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Em uma panela grande, coloque \u00e1gua para ferver e adicione as postas de bacalhau. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou at\u00e9 que o bacalhau esteja macio. Retire e reserve.\",\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Na mesma panela, adicione os br\u00f3colis e cozinhe por 3 a 5 minutos at\u00e9 que fiquem verdes e crocantes. Escorra e reserve.\",\n            \"name\": \"Passo 2\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-2\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Em uma frigideira, aque\u00e7a o azeite de oliva em fogo m\u00e9dio. Adicione a cebola e o alho, refogando at\u00e9 que fiquem dourados e arom\u00e1ticos.\",\n            \"name\": \"Passo 3\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-3\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Acrescente o bacalhau cozido e os br\u00f3colis na frigideira, misturando delicadamente para n\u00e3o desmanchar o bacalhau. Tempere com uma pitada de sal a gosto.\",\n            \"name\": \"Passo 4\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-4\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Sirva o bacalhau com br\u00f3colis quente, acompanhado de batata-doce assada.\",\n            \"name\": \"Passo 5\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-5\"\n        }\n    ],\n    \"aggregateRating\": {\n        \"@type\": \"AggregateRating\",\n        \"ratingValue\": \"4.8\",\n        \"reviewCount\": \"2756\",\n        \"bestRating\": \"5\",\n        \"worstRating\": \"1\"\n    },\n    \"video\": {\n        \"@type\": \"VideoObject\",\n        \"name\": \"Como fazer Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis\",\n        \"description\": \"V\u00eddeo tutorial de Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis\",\n        \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bacalhau-com-brocolis_d4dac9.jpg\",\n        \"uploadDate\": \"2025-12-28\",\n        \"contentUrl\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\"\n    }\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Receita de Bacalhau com Br\u00f3colis me traz de volta \u00e0 inf\u00e2ncia, \u00e0s tardes passadas na cozinha da minha av\u00f3, onde o cheiro de azeite de oliva e br\u00f3colis fresco era uma constante. Ela sempre dizia que a cozinha era o cora\u00e7\u00e3o da casa, onde as hist\u00f3rias eram contadas e as mem\u00f3rias eram feitas. E,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[196,283],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4859","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-natal-reveillon-nestle","8":"category-pascoa"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10756,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4859\/revisions\/10756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}