{"id":5572,"date":"2026-05-04T23:11:32","date_gmt":"2026-05-05T02:11:32","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-bife-ancho-na-brasa-com-salada-de-couve-flor-tostada-tomate-e-avela\/"},"modified":"2026-05-04T23:11:32","modified_gmt":"2026-05-05T02:11:32","slug":"receita-de-bife-ancho-na-brasa-com-salada-de-couve-flor-tostada-tomate-e-avela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-bife-ancho-na-brasa-com-salada-de-couve-flor-tostada-tomate-e-avela\/","title":{"rendered":"Receita de Bife ancho na brasa com salada de couve-flor tostada, tomate e avel\u00e3"},"content":{"rendered":"<p>Quando se trata de reunir a fam\u00edlia e os amigos em torno da mesa, poucas coisas s\u00e3o t\u00e3o especiais quanto compartilhar um delicioso prato caseiro. A <strong>Receita de Bife Ancho na Brasa com Salada de Couve-Flor Tostada, Tomate e Avel\u00e3<\/strong> \u00e9 uma dessas receitas que evocam mem\u00f3rias afetivas e momentos de pura alegria. O aroma da carne grelhada, o sabor da couve-flor tostada e a textura crocante da avel\u00e3 se unem para criar uma experi\u00eancia gastron\u00f4mica inesquec\u00edvel. Com <strong>bife ancho<\/strong> de alta qualidade, <strong>couve-flor<\/strong> fresca e <strong>avel\u00e3<\/strong> picada, essa receita \u00e9 um verdadeiro deleite para os sentidos.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 pe\u00e7a de Bife Ancho Raizes do Sul<\/li>\n<li>40ml de azeite<\/li>\n<li>20g de manteiga<\/li>\n<li>300g de couve-flor Swift<\/li>\n<li>200g de tomate picado Swift<\/li>\n<li>50g de avel\u00e3 picada<\/li>\n<li>10g de alho picado Swift<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>Sal de Parrilla Swift a gosto<\/li>\n<li>Mix de pimentas Swift a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Comece temperando a carne com <strong>Sal de Parrilla<\/strong> a gosto. Isso dar\u00e1 um sabor especial ao seu bife.<\/li>\n<li>Quando a brasa estiver no ponto certo, coloque a carne na grelha da churrasqueira. Grelhe por cerca de 12 minutos de cada lado, ou at\u00e9 que atinja o ponto desejado.<\/li>\n<li>Retire a carne da grelha e deixe-a descansar por 5 minutos antes de fatiar. Isso ajuda a manter a sucul\u00eancia da carne.<\/li>\n<li>Em uma frigideira, aque\u00e7a o <strong>azeite<\/strong> e a <strong>manteiga<\/strong>, ent\u00e3o refogue o <strong>alho<\/strong> at\u00e9 que fique levemente dourado.<\/li>\n<li>Acrescente a <strong>couve-flor<\/strong> \u00e0 frigideira e deixe dourar por 4 minutos de cada lado, ou at\u00e9 que esteja tostada.<\/li>\n<li>Adicione o <strong>tomate picado<\/strong> e a <strong>avel\u00e3 picada<\/strong> \u00e0 frigideira, misturando bem.<\/li>\n<li>Ajuste o tempero com <strong>sal<\/strong> e <strong>mix de pimentas<\/strong> a gosto, ent\u00e3o sirva a salada ao lado do bife.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do Chef<\/h3>\n<p>Para um toque extra de sabor, experimente adicionar um pouco de <strong>azeite de oliva<\/strong> sobre a salada de couve-flor antes de servir. Isso realza o sabor dos ingredientes e adiciona uma textura suave e aveludada ao prato.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Receita de Bife ancho na brasa com salada de couve-flor tostada, tomate e avel\u00e3\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-bife-ancho-na-brasa-com-salad_9e0d21.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-29\",\n    \"description\": \"Receita de Bife ancho na brasa com salada de couve-flor tostada, tomate e avel\u00e3\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"1200 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        {\n            \"name\": \"Bife Ancho Raizes do Sul\",\n            \"quantity\": 1\n        },\n        {\n            \"name\": \"Azeite\",\n            \"quantity\": \"40ml\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Manteiga\",\n            \"quantity\": \"20g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Couve-flor Swift\",\n            \"quantity\": \"300g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Tomate picado Swift\",\n            \"quantity\": \"200g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Avel\u00e3 picada\",\n            \"quantity\": \"50g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Alho picado Swift\",\n            \"quantity\": \"10g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Sal\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Sal de Parrilla Swift\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Mix de pimentas Swift\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        }\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Tempere a carne com sal de Parrilla a gosto.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Quando a brasa estiver no ponto, coloque-a na grelha da churrasqueira. Grelhe por 12 min de cada lado ou at\u00e9 que o ponto desejado seja atingido.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 2\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-2\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Retire a carne e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 3\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-3\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Em uma frigideira, aque\u00e7a o azeite e a manteiga e refogue o alho at\u00e9 que fique levemente dourado.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 4\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-4\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Acrescente a couve-flor e deixe dourar por 4 minutos de cada lado.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 5\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-5\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Acrescente o tomate, a avel\u00e3 picada e misture.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 6\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-6\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Ajuste o tempero com sal e mix de pimentas e sirva acompanhando a carne.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 7\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-7\"\n        }\n    ],\n    \"aggregateRating\": {\n        \"@type\": \"AggregateRating\",\n        \"ratingValue\": \"4.8\",\n        \"reviewCount\": \"3063\",\n        \"bestRating\": \"5\",\n        \"worstRating\": \"1\"\n    }\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando se trata de reunir a fam\u00edlia e os amigos em torno da mesa, poucas coisas s\u00e3o t\u00e3o especiais quanto compartilhar um delicioso prato caseiro. A Receita de Bife Ancho na Brasa com Salada de Couve-Flor Tostada, Tomate e Avel\u00e3 \u00e9 uma dessas receitas que evocam mem\u00f3rias afetivas e momentos de pura alegria. O aroma<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5572","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-assados-natal-reveillon-sem-categoria"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11025,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5572\/revisions\/11025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}