{"id":8115,"date":"2026-05-18T06:05:57","date_gmt":"2026-05-18T09:05:57","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wrap-de-frango\/"},"modified":"2026-05-18T06:05:57","modified_gmt":"2026-05-18T09:05:57","slug":"wrap-de-frango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wrap-de-frango\/","title":{"rendered":"Wrap de frango"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em <strong>Wrap de Frango<\/strong>, sou imediatamente transportado para momentos alegres na cozinha com minha fam\u00edlia. O aroma do <strong>frango desfiado<\/strong> e do <strong>cheiro-verde<\/strong> me faz lembrar de tardes passadas preparando refei\u00e7\u00f5es caseiras. A simplicidade e o sabor deste prato fazem dele uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para o dia a dia. Neste Wrap de Frango, a combina\u00e7\u00e3o do <strong>frango<\/strong> com <strong>amido de milho<\/strong> e <strong>leite<\/strong> cria uma textura suave e cremosa, enquanto o <strong>p\u00e3o s\u00edrio<\/strong> e a <strong>alface<\/strong> fresca acrescentam uma croc\u00e2ncia deliciosa. \u00c9 um prato que une sabores e texturas de forma harmoniosa, perfeito para compartilhar com amigos e familiares.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>2 unidades de p\u00e3es s\u00edrios m\u00e9dios finos<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de Amido de Milho Maizena<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de leite<\/li>\n<li>1 fil\u00e9 de peito de frango cozido e desfiado fino<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de cheiro-verde picado<\/li>\n<li>3 tomates m\u00e9dios sem semente picados<\/li>\n<li>4 folhas de alface<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Corte os p\u00e3es s\u00edrios ao meio, formando quatro metades. Reserve-os para a montagem.<\/li>\n<li>Em uma panela pequena, dissolva o Amido de Milho Maizena no leite. Leve ao fogo m\u00e9dio, mexendo sempre, at\u00e9 que a mistura engrosse. Retire do fogo.<\/li>\n<li>Junte o frango desfiado, o sal e o cheiro-verde picado \u00e0 mistura de amido de milho e leite. Misture bem.<\/li>\n<li>Distribua a mistura de frango sobre as metades de p\u00e3o s\u00edrio. Em seguida, espalhe os tomates picados por cima.<\/li>\n<li>Cubra com as folhas de alface. Enrole cada Wrap como um rocambole.<\/li>\n<li>Sirva imediatamente. Se desejar, acrescente um toque de p\u00e1prica doce ou picante para dar um sabor extra.<\/li>\n<li>Para uma apresenta\u00e7\u00e3o diferente, corte a alface em tiras finas antes de acrescent\u00e1-la ao Wrap.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do Chef<\/h3>\n<p>Para um toque crocante, experimente acrescentar algumas fatias de <strong>tomate<\/strong> fresco por cima da <strong>alface<\/strong> antes de enrolar o Wrap. Isso adicionar\u00e1 uma textura agrad\u00e1vel e mais sabor ao prato.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Wrap de frango\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wrap-de-frango_ea8e4b.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-30\",\n    \"description\": \"Um delicioso wrap de frango f\u00e1cil e r\u00e1pido para o almo\u00e7o.\",\n    \"prepTime\": \"PT40M\",\n    \"cookTime\": \"PT1H\",\n    \"totalTime\": \"PT1H40M\",\n    \"keywords\": \"frango, wrap, p\u00e3o s\u00edrio, alface, tomate\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"350 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        \"P\u00e3es s\u00edrios m\u00e9dios finos\",\n        \"Amido de Milho Maizena\",\n        \"Leite\",\n        \"Frango cozido e desfiado\",\n        \"Sal\",\n        \"Cheiro-verde\",\n        \"Tomates m\u00e9dios\",\n        \"Alface\"\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Corte os p\u00e3es s\u00edrios em duas metades, formando 4 c\u00edrculos. 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