{"id":8489,"date":"2026-05-02T11:22:21","date_gmt":"2026-05-02T14:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/espaguete-veggie-com-grao-de-bico\/"},"modified":"2026-05-02T11:22:21","modified_gmt":"2026-05-02T14:22:21","slug":"espaguete-veggie-com-grao-de-bico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/espaguete-veggie-com-grao-de-bico\/","title":{"rendered":"Espaguete Veggie com Gr\u00e3o-de-Bico"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em receitas que me remetem a momentos especiais com a fam\u00edlia, o <strong>Espaguete Veggie com Gr\u00e3o-de-Bico<\/strong> sempre vem \u00e0 mente. \u00c9 um prato que, al\u00e9m de delicioso, traz consigo a sensa\u00e7\u00e3o de rotina e calor familiar. Lembro-me das tardes em que minha m\u00e3e cozinhava enquanto o aroma de <strong>alho<\/strong> e <strong>azeite<\/strong> se espalhava pela casa, criando uma atmosfera acolhedora e convidativa. E, quando finalmente sent\u00e1vamos \u00e0 mesa para desfrutar do <strong>espaguete<\/strong> acompanhado de <strong>gr\u00e3o-de-bico<\/strong> e <strong>tomate-cereja<\/strong>, o momento se tornava ainda mais especial. A prepara\u00e7\u00e3o desse prato \u00e9 uma experi\u00eancia sensorial completa, desde o som do <strong>macarr\u00e3o<\/strong> cozinhando at\u00e9 o sabor final, que \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o perfeita de sabores e texturas. \u00c9 uma receita que, al\u00e9m de nutritiva, nos leva de volta a esses momentos simples e verdadeiramente significativos.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>500 gramas de Macarr\u00e3o Renata Veggie Protein+ Spaghetti 8<\/li>\n<li>5 litros de \u00e1gua<\/li>\n<li>sal a gosto<\/li>\n<li>Fio de Azeite Renata Superiore Extra Virgem<\/li>\n<li>2 dentes de alho<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de tomate-cereja<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de gr\u00e3o-de-bico cozido<\/li>\n<li>sal a gosto<\/li>\n<li>pimenta-do-reino a gosto<\/li>\n<li>salsa picada a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Para come\u00e7ar, coloque o azeite em uma frigideira e adicione os dentes de alho. Deixe o alho dourar levemente, o que dar\u00e1 um aroma incr\u00edvel ao prato. Em seguida, junte os tomates-cereja e o gr\u00e3o-de-bico cozido. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, e refogue por cerca de 2 minutos, permitindo que os sabores se misturem e os ingredientes fiquem bem incorporados.<\/li>\n<li>Enquanto isso, em uma panela grande, coloque a \u00e1gua e some sal a gosto. Leve a \u00e1gua ao ponto de ebuli\u00e7\u00e3o e, em seguida, adicione o macarr\u00e3o. Cozinhe o macarr\u00e3o de acordo com as instru\u00e7\u00f5es da embalagem, o que geralmente leva cerca de 8 a 10 minutos, ou at\u00e9 que esteja al dente. Escorra a \u00e1gua e adicione o macarr\u00e3o ao refogado de tomate e gr\u00e3o-de-bico. Misture bem para que o macarr\u00e3o fique bem coberto com o refogado.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Uma dica importante para real\u00e7ar o sabor do <strong>Espaguete Veggie com Gr\u00e3o-de-Bico<\/strong> \u00e9 n\u00e3o cozinhar o macarr\u00e3o por muito tempo. O ponto al dente \u00e9 crucial para manter a textura do macarr\u00e3o e evitar que fique muito mole ou grudento. Al\u00e9m disso, use <strong>azeite de qualidade<\/strong> para refogar, pois isso adiciona um sabor profundo e rico ao prato. Experimente tamb\u00e9m adicionar um pouco de <strong>salsa picada<\/strong> por cima do espaguete antes de servir, o que dar\u00e1 um toque fresco e arom\u00e1tico.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Espaguete Veggie com Gr\u00e3o-de-Bico\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/espaguete-veggie-com-grao-de-bico_b8645b.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2026-01-01\",\n    \"description\": \"Receita de Espaguete Veggie com Gr\u00e3o-de-Bico, uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e saborosa para o almo\u00e7o ou jantar.\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Italiana\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"550 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        {\n            \"name\": \"Macarr\u00e3o Renata Veggie Protein+ Spaghetti 8\",\n            \"quantity\": \"500g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"\u00c1gua\",\n            \"quantity\": \"5 litros\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Sal\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Fio de Azeite Renata Superiore Extra Virgem\",\n            \"quantity\": \"quantidade desconhecida\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Alho\",\n            \"quantity\": \"2 dentes\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Tomate-cereja\",\n            \"quantity\": \"2 x\u00edcaras (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Gr\u00e3o-de-bico cozido\",\n            \"quantity\": \"2 x\u00edcaras (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Pimenta-do-reino\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Salsa picada\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        }\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Coloque na frigideira o azeite e o alho, deixe dourar.\"\n            },\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Junte os tomates e o gr\u00e3o de bico. 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