Descubra 18 deliciosas opções para uma Segunda Sem Carne

Quem decidiu deixar de consumir carne uma vez por semana ou mais pode encontrar desafios para escolher o que comer e se acostumar com a ideia de não ter a “proteína animal” no prato. No entanto, é possível optar por receitas simples e fáceis de reproduzir que vão ajudar a fazer refeições saborosas e nutritivas.

De pratos mais simples a opções mais sofisticadas, há diversas possibilidades para uma refeição completa e cheia de nutrientes. Desde um prato cheio de nutrientes e que preza pela simplicidade no preparo até um caldinho de batata com couve para os dias mais frios.

Para quem procura inspiração, é hora de se abrir para novos sabores e se surpreender com o resultado! 18 Receitas Para uma Segunda Sem Carne e descubra como fazer refeições saborosas e saudáveis sem carne.