Shake Para Queimar Gordura

Name: Shake Para Queimar Gordura
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 colher (chá) de semente de chia; 1 unidade de banana; 1 colher (chá) de cacau em pó; 200 ml de leite de amêndoas; 4 unidades de morangos; 1 colher (sobremesa) de farinha de maracujá

Pedro Cavalcanti 13/09/2026 Bebidas

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1 comentários

Preparo	Rendimento	Dificuldade
2m	1 porções	Fácil

*Aproximadamente 57 kcal por porção individual.

Receita de Shake Para Queimar Gordura

Esse shake foi elaborado pela nutricionista Joseane Oliveira, que indica para você que está com alguns quilinhos indesejados. Faça o teste e coloque essa receita de shake em sua dieta a partir de hoje.

Shake Para Queimar Gordura

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Lanche, Brasileira

Informação Nutricional

57kcal Calorias	1g Proteínas	11g Carboidratos
1g Gorduras	0mg Sódio	1g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

1 colher (chá) de semente de chia
1 unidade de banana
1 colher (chá) de cacau em pó
200 ml de leite de amêndoas (ou outra oleaginosa, como macadâmia)
4 unidades de morangos
1 colher (sobremesa) de farinha de maracujá

Como preparar Shake Para Queimar Gordura

Modo de Preparo em 2 passos.

Passo 1
Marcar Passo 1 como concluído

Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a chia;
Passo 2
Marcar Passo 2 como concluído

A chia deve ser acrescentada no final da preparação do shake.