Empadão de Preguiçoso

Informação Nutricional

-- Calorias	-- Proteínas	-- Carboidratos
-- Gorduras	-- Sódio	-- Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

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Lista de Ingredientes

Massa:

• 3 xícaras (chá) de leite (Aprenda a Fazer Aqui)
• 1 xícara (chá) de Óleo (aprenda a fazer AQUI)
• 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo (Aprenda a Fazer Aqui)
• 3 unidades de ovos (APRENDA A FAZER AQUI)
• 1 colher (sopa) de fermento químico em pó (mas você pode substituir por gordura vegetal ou banha de porco)
• 3 colheres (sopa) de parmesão ralado ((Aprenda a Fazer Aqui))

Recheio:

• 1 lata de ervilha (Aprenda a Fazer Aqui)
• 1 lata de milho (sem a água)
• sal a gosto
• 1 unidade de peito de frango (cozido e desfiado)
• 1/2 unidade de cebola (picada)
• 1 unidade de tomate (picado e sem pele)
• 3 colheres (sopa) de cheiro verde
• 3 colheres (sopa) de parmesão ralado
• 1 colher (chá) de orégano
• tempero completo a gosto