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    Home - Macarrão - macarrão light com frango
    Macarrão

    macarrão light com frango

    Camillo DantasByCamillo Dantas3 de janeiro de 2026Nenhum comentário3 Mins Read
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    Quando penso em receitas caseiras, sempre me lembro da infância, sentada à mesa da minha avó, cheirando o aroma delicioso do macarrão light com frango que ela preparava com tanto carinho. Era um ritual especial, onde a família se reunia para compartilhar histórias e sabores. A rotina de cozinha era uma parte importante desses momentos, com o som do macarrão cozinhando, o cheiro do frango dourando na frigideira e o sabor do brócolis e do queijo branco se misturando perfeitamente. Preparar essa receita me traz de volta essas lembranças queridas, e agora, posso compartilhá-las com você. É uma receita simples, mas cheia de amor e cuidado, onde cada ingrediente é escolhido para criar um prato não apenas delicioso, mas também saudável e leve.

    Ingredientes

    • 1 pacote de Macarrão Renata Sem Glúten Parafuso
    • 2,5 litro de água
    • 1 colher de sal a gosto
    • 2 pacote (unidade) filé de frango em cubos
    • 1 pacote (unidade) Azeite Renata Superiore Extra Virgem
    • 2 xicara (chá) de brócolis cózidos
    • 1 xicara (chá) de tomates-cereja cortado ao meio
    • 1 xicara (chá) de queijo branco em cubos
    • 1 pacote (unidade) de salsa a gosto

    Modo de Preparo

    1. Primeiramente, coloque a água e o sal em uma panela e deixe ferver. Em seguida, adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente. Escorra a água e coloque o macarrão em um bowl para esfriar. Este passo é crucial para que o macarrão fique com a textura certa.
    2. Em uma frigideira, adicione o azeite e o frango. Deixe o frango dourar ligeiramente, até que esteja cozido e suave. Em seguida, junte o frango ao macarrão no bowl. Este é o momento em que o prato começa a ganhar forma e sabor.
    3. Agora, é hora de acrescentar os outros ingredientes: brócolis, queijo branco e tomates-cereja. Misture tudo cuidadosamente para que os sabores e texturas se misturem perfeitamente. Este passo é onde a magia acontece, e o prato se transforma em uma experiência culinária completa.
    4. Por fim, tempere com mais azeite se necessário, e finalize com salsa picada por cima. Este toque final adiciona um frescor e um sabor extra que eleva o prato a um novo nível.

    Dica do chef

    Para deixar o macarrão light com frango ainda mais saboroso, tente adicionar um pouco de limão fresco por cima antes de servir. O suco de limão não apenas realça os sabores dos ingredientes, mas também adiciona uma refrescância especial ao prato, tornando-o perfeito para qualquer ocasião.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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