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    Home - Salada - Receita de Bife ancho com Salada de Grão de Bico com Tomate Tostado e Quiabo
    Salada

    Receita de Bife ancho com Salada de Grão de Bico com Tomate Tostado e Quiabo

    Camillo DantasByCamillo Dantas3 de janeiro de 2026Nenhum comentário4 Mins Read
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    Quando penso em receitas que me remetem a momentos de família e rotina de cozinha, a Receita de Bife ancho com Salada de Grão de Bico com Tomate Tostado e Quiabo é uma das primeiras que vem à mente. Lembro-me de dias em que a casa estava cheia de cheiros deliciosos, especialmente o aroma de bife ancho grelhando na churrasqueira e o perfume do grão de bico cozinhando. Essa receita é mais do que apenas uma combinação de ingredientes; é uma jornada sensorial que nos leva de volta a momentos de alegria e compartilhamento à mesa. Com ingredientes como tomate cereja, quiabo e parmesão, cada mordisco é uma celebração de sabores e texturas. Prepare-se para uma experiência culinária que não apenas satisfaz o apetite, mas também aquece o coração.

    Ingredientes

    • 1 peça de Bife Ancho Gran Reserva
    • Sal Churrasco Swift a gosto
    • 300g de grão de bico
    • 1 cebola roxa
    • 200g de tomate cereja
    • 1 dente de alho em lâminas
    • 100g de parmesão em lâminas
    • ½ xícara de azeite
    • 1 limão siciliano
    • 150 g de quiabo
    • Cheiro verde picado
    • Mix de Pimentas Swift
    • Sal a gosto

    Modo de Preparo

    1. Para começar, tempere o bife ancho com sal grosso a gosto. Quando a brasa estiver no ponto, coloque a peça na grelha baixa da churrasqueira. Grelhe a peça por 7 minutos de cada lado ou até que o ponto desejado seja atingido. Essa etapa é crucial para obter a textura perfeita do bife.
    2. Em seguida, prepare a salada de grão de bico. Em uma panela de pressão, cozinhe o grão de bico cobrindo-o com água por cerca de 7 minutos após pegar pressão, ou até que fiquem macios. Após o cozimento, escorra bem para evitar que o grão de bico fique muito úmido.
    3. Em uma frigideira, aqueça 1 colher de sopa de azeite e coloque o alho para dourar. Acrescente o grão de bico e refogue. Reserve para que possa ser adicionado à salada posteriormente. Essa etapa adiciona um sabor rico e aromático ao grão de bico.
    4. Na mesma frigideira, toste o tomate cereja até obter uma cor caramelizada. Retire e reserve. O tomate tostado adiciona uma doçura natural e uma textura interessante à salada.
    5. Corte os quiabos ao meio, ao longo do seu corpo, e doure de cada lado com azeite. Isso ajudará a realçar o sabor do quiabo e a tornar a salada mais vibrante.
    6. Corte a cebola roxa em meia lua fina, e coloque em uma travessa. A cebola roxa adiciona uma pitada de doçura e uma textura crocante à salada.
    7. Acrescente à travessa o grão de bico refogado, os tomates, o quiabo e o cheiro verde. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem para combinar todos os sabores e texturas.
    8. Raspe o limão siciliano sobre a salada para adicionar um toque de frescor e acidez. Isso equilibra os sabores e deixa a salada mais refrescante.
    9. Finalize colocando as lâminas de parmesão sobre a salada. O parmesão adiciona um sabor salgado e uma textura crocante, completando a experiência gastronômica.
    10. Sirva a Receita de Bife ancho com Salada de Grão de Bico com Tomate Tostado e Quiabo e aproveite a combinação perfeita de sabores e texturas. Esta receita é ideal para ocasiões especiais ou simplesmente para um jantar de família mais saboroso.

    Dica do chef

    Para deixar a salada ainda mais saborosa, experimente adicionar um fio de azeite de oliva extra virgem no final, logo antes de servir. Isso não apenas realça os sabores naturais dos ingredientes, mas também adiciona uma textura suave e agradável. Além disso, se preferir uma opção vegetariana, pode substituir o bife ancho por portobello grelhado, mantendo a essência da receita intacta.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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