Quando penso em receitas que me fazem sentir conectado à minha família e às rotinas de cozinha, sempre acabo lembrando da Receita de Sobrecoxa com Mostarda. É um prato simples, mas cheio de sabor e amor, especialmente quando preparado com Filé de Coxa e Sobrecoxa e um toque de mostarda. A cozinha sempre foi o coração da minha casa, onde histórias são contadas e memórias são criadas. O cheiro de alhos e cebolas refogando, o gosto levemente doce do mel e o toque picante das pimentas me transportam para momentos à mesa com entes queridos. Preparar este prato é reviver esses momentos e criar novos.
Ingredientes
- 1 kg de Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele do Campo Swift
- Sal Grosso Swift a gosto
- azeite para untar a gosto
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 200 g de Alho Picado Swift
- 200 g de Cebola Picada Swift
- 100 ml de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 1 colher (sopa) de mostarda dijon em grãos
- 3 colheres (sopa) de cheiro verde
- Mix de Pimentas Swift a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite
Modo de Preparo
- Comece preparando o frango: tempere o frango descongelado com um pouco de sal. Em seguida, coloque-o em um refratário que você tenha untado com um fio de azeite. Isso vai ajudar a dar um toque especial ao frango enquanto cozinha.
- Agora, em uma tigela grande, você vai combinar o restante dos ingredientes. Junte o alhos picados, cebolas picadas, mel, mostarda, mostarda dijon, cheiro verde, suco de limão e manteiga. Misture tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.
- Com a mistura pronta, é hora de besuntar o frango com ela. Certifique-se de que o frango esteja completamente coberto para que todos os sabores se integrem perfeitamente durante o cozimento.
- Com o frango preparado, cubra o refratário com papel-alumínio. Leve ao forno que você pré-aqueceu a 180 °C e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. O papel-alumínio ajuda a manter o frango úmido.
- Passados os 30 minutos, retire o papel-alumínio e deixe o frango assar por mais 15 minutos. Isso vai dar um toque crocante na parte externa.
- Por fim, sirva a Sobrecoxa com Mostarda com o acompanhamento de sua preferência. Pode ser arroz, legumes, salada… O importante é compartilhar com quem você ama.
Dica do chef
Para um toque ainda mais especial, experimente adicionar batatas pequenas ao refratário nos últimos 20 minutos de cozimento. Elas vão absorver os sabores do frango e ficarão deliciosamente caramelizadas.










