Frango Empanado Sem Ovo Crocante
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 10m | 5 porções | Fácil |
*Aproximadamente 292 kcal por porção individual.
Receita de Frango Empanado Sem Ovo Crocante
Veja como fazer um delicioso frango empanado que não vai ovo e fica super crocante. A receita que vou te ensinar hoje é especial para quem não gosta de ovo ou é tolerante.
Frango Empanado Sem Ovo Crocante
Almoço, Brasileira
Informação Nutricional
| 292kcal Calorias | 14g Proteínas | 16g Carboidratos |
| 19g Gorduras | 221mg Sódio | 0g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Quantidade de porções
Como preparar Frango Empanado Sem Ovo Crocante
Modo de Preparo em 4 passos.
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Comece misturando todos os ingredientes, exceto a farinha de rosca, para formar um creme;
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Em seguida, mergulhe os files de frango um por um nesse creme;
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Passe os filés na farinha de rosca;
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Frite os filés de frango no óleo aquecido.
Tags: Frango Empanado Sem Ovo Crocante
maravilhosa essa receita!
Ñ testei ainda. Mas vou fazer
Olokooooo, que comentário valioso.
Da pra ter muita credibilidade. 😂😂😂
Boa tarde
Acabei de testar a receita e ficou maravilhoso, muito crocante e sequinho
Eu amei o meu frango ficou com casquinha com gosto de pastel:)
Muito boa a receita ficou igualzinho o de restaurante.
Delicia de receita, parabéns!
Eu fiz e ameiiiii, melhor receita da vida. Nao gosto de ovo. E essa eeceita é maravilhosaaaa
amei a dica muito obrigado me tiraram do sufoco
agora já sei o que cozinhar.
Amei a dica