Berinjela em Petisco no Potinho
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 1h 15m | 4 porções | Fácil |
Receita de Berinjela em Petisco no Potinho
Dica ótima para quem trabalha com marmita e quer dar uma saladinha para seus clientes e amigos. Berinjela em Petisco no Potinho
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Informação Nutricional
| 210kcal Calorias | 0.8g Proteínas | 11g Carboidratos |
| 19g Gorduras | 656mg Sódio | 2.0g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Como preparar Berinjela em Petisco no Potinho
Modo de Preparo em 8 passos.
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Passo 1
Corte as berinjelas em tirinhas e coloque em uma vasilha com água e sal;
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Passo 2
Deixe a berinjela de molho até acabar de cortar os outros ingredientes;
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Passo 3
Corte os pimentões em tirinhas e coloque em uma forma (de assar bolo retangular);
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Passo 4
Corte ou rale a cebola;
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Passo 5
Tire a berinjela da água e coloque na forma;
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Passo 6
Misture todos os ingredientes;
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Passo 7
Coloque no forno por 1 hora;
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Passo 8
Quando der 30 minutos mexa os ingredientes para assar bem.
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