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Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples

Home » Carnes » Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples
Pedro Cavalcanti 20/08/2026 Carnes
Média de Avaliações 4.3 de 5 69 Votos
Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples
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Preparo Rendimento Dificuldade
55m 4 porções Fácil

*Aproximadamente 214 kcal por porção individual.

Receita de Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples

Hoje pela manhã eu tive a ideia de preparar uma torta para meus pais saborearem durante o café da tarde e, depois de tanto pesquisar em livros de receitas, acabei decidindo utilizar a receita de Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples como recheio do meu lanche. Esse recheio é tão simples de fazer que logo tive a ideia de compartilhar com vocês o passo a passo de como fazer carne de sol desfiada fácil e simples, sei que vai ser muito útil!

A receitinha é bem fácil de ser feita, ela leva ingredientes que são bem simples e que é comum todos terem em suas casas, sendo uma grande vantagem para quem busca preparar algo gostoso sem gastar muito. A carne de sol desfiada fácil e simples rende bastante e, além disso, ela também pode ser utilizada como recheio de outras massas ou até mesmo como o prato principal do seu almoço.

Comentem aqui embaixo a opinião de vocês sobre essa receita, tenho certeza que vão gostar!

Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples

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Informação Nutricional

214kcal Calorias 17g Proteínas 0g Carboidratos
17g Gorduras 1224mg Sódio 0g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

Como preparar Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples

Modo de Preparo em 15 passos.

  1. Corte toda a carne de sol em cubos não muito grandes e transfira para uma panela de pressão, colocando água de forma que fique 2 dedos acima da carne;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 1
  2. Leve para cozinhar em fogo médio por 15 minutos após pegar pressão;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 2
  3. Desligue o fogo, aguarde toda a pressão sair;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 3
  4. Escorra a água e repita o processo, colocando água novamente 2 dedos acima da carne e levando para cozinhar por 25 minutos após pegar pressão;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 4
  5. Desligue o fogo e quando sair toda a pressão abra a panela;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 5
  6. Escorra toda a água e transfira a carne de sol para um prato;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 6
  7. Com um garfo, vá desfiando e retirando a gordura;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 7
  8. Reserve a carne;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 8
  9. Coloque a margarina em uma panela, leve ao fogo médio para derreter e adicione a cebola;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 9
  10. Deixe refogar até murchar e adicione o alho picado;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 10
  11. Refogue por 2 minutos e adicione a carne desfiada;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 11
  12. Misture bem e deixe refogando por mais 2 minutos;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 12
  13. Tempere com a cebolinha picada e pimenta do reino;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 13
  14. Para finalizar misture bem e refogue por mais 1 minuto;

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 14
  15. Pronto, agora é só desligar o fodo e servir.

    Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples - Passo 15

Tags: Carne de Sol Desfiada Fácil e Simples

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Pedro Cavalcanti

Pedro Cavalcanti Chef de Cozinha e Autor do Comidinhas do Chef

Há muitos anos dedico todo meu tempo, carinho e atenção, testando cada receita que apresento, meu trabalho é baseado em sentimento de amor e bem estar que a arte de cozinhar proporciona. Meu nome é Pedro Cavalcanti e sou Chef de Cozinha e Autor do melhor site de receitas do Brasil, o site Comidinhas do Chef.

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