Danoninho Dukan Perfeito – Fase de Ataque

Name: Danoninho Dukan Perfeito – Fase de Ataque
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado; 1 colher (sobremesa) de adoçante em pó; 0 e 1/2 xícara (chá) de água; 2 potes de iogurte desnatado; 1 sachê de clight de morango

Pedro Cavalcanti 14/08/2026 Doces

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Preparo	Rendimento	Dificuldade
5m	3 porções	Fácil

*Aproximadamente 145 kcal por porção individual.

Receita de Danoninho Dukan Perfeito – Fase de Ataque

Essa é uma deliciosa receita da fase de ataque da famosa dieta Dukan. Experimente fazer esse danoninho caseiro e veja como é muito fácil e gostoso.

Danoninho Dukan Perfeito – Fase de Ataque

Sobremesa, Brasileira

Informação Nutricional

145kcal Calorias	14g Proteínas	21g Carboidratos
0g Gorduras	213mg Sódio	0g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1 colher (sobremesa) de adoçante em pó
1/2 xícara (chá) de água (fervente)
2 potes de iogurte desnatado (sem sabor)
1 sachê de clight de morango (ou frutas vermelhas)

Como preparar Danoninho Dukan Perfeito – Fase de Ataque

Modo de Preparo em 3 passos.

Passo 1
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No liquidificador bata o leite, o adoçante e a água fervente até formar um creme;
Passo 2
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Acrescente o restante dos ingredientes e bata bem;
Passo 3
Marcar Passo 3 como concluído

Leve à geladeira por 1 hora.