Quando penso em receitas que me fazem sentir conectado à minha família e às memórias de infância, uma delas que sempre vem à mente é o Filé de Frango ao Forno com Abacaxi. Essa delícia não só traz o sabor doce do abacaxi e a suavidade do frango, mas também me transporta para momentos à mesa, rodeado de pessoas queridas. O aroma do mel e da margarina cremosa sem sal, quando combinados com o frango e o abacaxi, criam uma experiência gastronômica única e reconfortante. É uma receita que, com seus passos simples e ingredientes acessíveis, pode ser um lembrete caloroso de que a culinária é uma forma de expressar amor e cuidado.
Ingredientes
- ½ embalagem (500g) de Filezinho de frango Sadia ZIP descongelado
- 4 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de Qualy cremosa sem sal (mais um pouco para untar)
- 1 xícara (chá) de farinha de rosca
- Sal a gosto
- ½ abacaxi descascado e cortado em cubos
Modo de Preparo
- Comece preparando uma mistura especial: junte metade da quantidade de mel com metade da margarina. Tempere os filezinhos de frango com um pouco de sal a gosto e pincele-os generosamente com essa mistura. Em seguida, empane os filezinhos passando-os pela farinha de rosca até que fiquem bem cobertos.
- Distribua os filezinhos empanados em uma assadeira que você tenha untado com um pouco de margarina. Cubra a assadeira com papel-alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15 minutos. Retire o papel-alumínio e continue a assar por mais 15 minutos, ou até que os filezinhos estejam dourados e cozidos.
- Enquanto o frango está no forno, prepare o molho de abacaxi: em uma frigideira, derreta a margarina restante e doure os cubos de abacaxi até que fiquem caramelizados. Adicione o mel restante e cozinhe rapidamente, mexendo bem, até que o abacaxi esteja bem envolvido no molho.
- Para servir, coloque os filezinhos de frango assados em um prato e cubra-os com o delicioso molho de abacaxi. Essa combinação traz um sabor único e uma textura que certamente agradará ao seu paladar e ao de seus convidados.
Dica do chef
Para um toque extra de sabor e textura, você pode adicionar um pouco de coco ralado ou nozes picadas sobre o frango antes de assar. Isso dará um contraste crocante interessante ao prato. Além disso, se preferir um molho mais líquido, pode adicionar um pouco de suco de abacaxi ou água durante o cozimento do abacaxi na frigideira.










