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    Home - Assados - Receita de Picanha grelhada com salada morna de abóbora e espinafre
    Assados

    Receita de Picanha grelhada com salada morna de abóbora e espinafre

    Camillo DantasBy Camillo Dantas4 de maio de 2026Nenhum comentário2 Mins Read
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    Há algo especial em preparar uma refeição caseira, não é? O aroma da comida sendo preparada, o som das panelas e frigideiras, a expectativa de sentar à mesa com pessoas queridas e compartilhar histórias. É nesse contexto que a Receita de Picanha Grelhada com Salada Morna de Abóbora e Espinafre ganha vida. Com ingredientes simples, porém saborosos, como Picanha Swift Gran Reserva, abóbora e espinafre, essa receita promete ser uma experiência culinária memorável. É uma daquelas receitas que evocam sentimentos de conforto e tradição, trazendo à tona memórias de momentos felizes à mesa.

    Ingredientes

    • 1 peça de Picanha Swift Gran Reserva
    • 300g de abóbora em cubos Swift
    • 150g de espinafre Swift
    • 50g de alho picado Swift
    • 30ml de azeite
    • Sal de Parrilla Swift a gosto
    • Mix de Pimentas Swift a gosto
    • Sal a gosto

    Modo de Preparo

    1. Comece temperando a Picanha com Sal de Parrilla Swift a gosto. Isso dará um sabor especial à carne.
    2. Quando a brasa estiver no ponto certo, coloque a picanha na grelha média da churrasqueira. É importante esperar o momento certo para grelhar.
    3. Grelhe a picanha por cerca de 8 minutos de cada lado, ou até que atinja o ponto desejado. O tempo pode variar dependendo do seu gosto.
    4. Retire a carne da grelha e deixe-a descansar por 6 minutos antes de fatiar. Isso ajuda a preservar os sucos naturais da carne.
    5. Em uma frigideira, aqueça o azeite e coloque os cubos de abóbora com cuidado. Deixe-os dourar de todos os lados e, em seguida, retire-os da frigideira.
    6. No mesmo recipiente, adicione o alho picado e o espinafre, tampe a frigideira e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
    7. Volte a abóbora para a frigideira, misture tudo com cuidado e tempere com sal e Mix de Pimentas Swift a gosto.
    8. Sirva a picanha fatiada acompanhada da salada morna de abóbora e espinafre. É uma combinação perfeita.

    Dica do Chef

    Para um toque especial, experimente adicionar um pouco de azeite sobre a picanha após grelhar, enquanto ela ainda está quente. Isso realçará o sabor da carne e dará um brilho atraente ao prato.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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