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    Home - Receita - Receita de Contrafilé à Parmegiana Caprichado
    Receita

    Receita de Contrafilé à Parmegiana Caprichado

    Camillo DantasBy Camillo Dantas18 de maio de 2026Nenhum comentário4 Mins Read
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    A cozinha é um lugar especial onde as memórias se misturam com os sabores, onde o cheiro de um prato pode nos levar de volta a momentos felizes compartilhados com a família e amigos. Uma dessas receitas que nunca deixa de me lembrar desses momentos é a Receita de Contrafilé à Parmegiana Caprichado. Com ingredientes principais como Bife de Contrafilé Swift, tomate pelado, queijo muçarela e mandioquinhas médias, essa receita é um verdadeiro convite para uma refeição acolhedora e deliciosa. Ao preparar o contrafilé, o aroma que se espalha pela casa é como um abraço quente, convidando todos a se sentarem à mesa para compartilhar não apenas uma refeição, mas momentos de amor e companheirismo. É nesse clima de conforto e tradição que a Receita de Contrafilé à Parmegiana Caprichado se destaca, trazendo consigo a promessa de uma experiência gastronômica única e inesquecível.

    Ingredientes

    • 450g de Bife de Contrafilé Swift
    • 1 lata de tomate pelado
    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 1 cebola picada
    • 6 dentes de alho picado
    • 1 ramo de manjericão
    • Sal a gosto
    • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
    • 1 ovo batido
    • 1 xícara (chá) de farinha de rosca
    • Óleo para fritar
    • 200g de queijo muçarela
    • 500g de mandioquinhas médias
    • 1 limão
    • 1 xícara (chá) de arroz branco lavado
    • 2 folhas de louro
    • 1 xícara (chá) de feijão-carioca
    • ¼ de xícara (chá) de Bacon em Cubos Swift
    • 1 colher (chá) de Mix de Pimentas Swift

    Modo de Preparo

    1. Para começar, coloque o feijão em uma panela de pressão, adicionando 1 folha de louro e 5 xícaras (chá) de água. Cozinhe por 10 minutos após a panela começar a pressão. Enquanto isso, em uma frigideira média, coloque um fio de óleo e refogue o bacon até que esteja dourado. Acrescente metade da cebola e três dentes de alho, refogando por mais 5 minutos. Junte a pimenta-calabresa e 1 concha do feijão cozido, amassando com as costas da concha, ajuste o sal e misture ao restante do feijão cozido na panela de pressão. Reserve para uso posterior.
    2. Prepare o molho batendo em um liquidificador o tomate pelado com a mesma medida da lata de água. Em seguida, em uma panela média, coloque uma colher de azeite e refogue a outra metade da cebola e um dente de alho picados, até que estejam macios. Junte os tomates batidos, o manjericão, o sal e cozinhe em fogo médio, até obter um molho mais encorpado. Reserve o molho para o final do preparo.
    3. Tempere a carne com sal a gosto. Passe os bifes na farinha de trigo, pressionando bem com as mãos para que a farinha grude bem na carne. Na sequência, passe os bifes no ovo batido e, por último, passe-os na farinha de rosca, pressionando bem com as mãos, até que a farinha fique bem aderida aos bifes. Em uma panela média, aqueça o óleo e frite os bifes até ficarem bem dourados. Retire os bifes e escorra-os em papel-toalha, para que sequem bem. Reserve para montagem final.
    4. Descasque e fatie as mandioquinhas bem fininhas. Coloque-as em uma tigela, cubra com água, suco de limão e deixe descansar por 15 minutos. Escorra, seque bem em um pano de prato limpo e, em uma panela média com óleo quente, frite-as até ficarem levemente coradas. Retire do óleo e escorra em papel-toalha, para que sequem bem. Tempere com sal e reserve.
    5. Em uma panela média, coloque um fio de azeite e refogue o alho, até que esteja levemente dourado. Acrescente o arroz e refogue por mais 5 minutos. Adicione a folha de louro, 2 xícaras (chá) de água, sal e cozinhe, com a panela tampada, até que esteja macio e sem água. Este arroz será um acompanhamento perfeito para o contrafilé.
    6. Por fim, em um refratário médio, disponha uma concha do molho ao sugo, coloque os filés fritos e, por cima, as fatias de queijo. Finalize com o restante do molho e leve ao forno, a 200°C, para derreter o queijo. Sirva acompanhado do arroz, feijão e mandioquinha frita, criando uma refeição completa e deliciosa.

    Dica do chef

    Para deixar o contrafilé ainda mais saboroso, é importante não sobrecozinhar a carne. O ponto certo é quando ela está dourada por fora e suculenta por dentro. Além disso, o uso de ingredientes frescos, como o manjericão e o limão, pode realçar os sabores naturais do prato, tornando-o uma experiência gastronômica inesquecível.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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