Quando penso em cozinha, lembro-me das tardes em casa, cercada pela família, enquanto o aroma de algo delicioso cozinhava no fogão. Uma das receitas que mais me traz lembranças afetuosas é a Receita de Medalhão de Maminha com Batata Sauté e Brócolis. Essa combinação perfeita de maminha, batatas-inglesas e brócolis cria um prato que não só é uma festa para o paladar, mas também evoca sensações de conforto e amor. Preparar essa receita é como reviver momentos à mesa, compartilhando histórias e risos com as pessoas que mais amo. O cheiro de azeite e alho dourando na frigideira, o sabor suave do brócolis salteado, e a textura macia da maminha ao ponto certinho, tudo isso me leva de volta a uma época simples, mas cheia de alegria.
Ingredientes
- 1kg de Maminha Swift Ouro
- 6 colheres (sopa) de azeite
- Sal a gosto
- Mix de Pimentas Swift a gosto
- 4 batatas-inglesas cortadas em cubos médios
- 1 colher (sopa) Alho Picado Swift
- 300g de Brócolis Swift descongelado
Modo de Preparo
- Primeiramente, cozinhe as batatas até que fiquem macias, e então tempere com sal a gosto. Isso ajuda a realçar o sabor natural das batatas.
- Em seguida, salteie as batatas com 1 colher (sopa) de azeite em uma frigideira média de fundo grosso, até que elas fiquem douradas. Esse passo adiciona uma textura crocante que complementa perfeitamente a maciez das batatas.
- Em outra frigideira, doure o alho em 2 colheres de azeite e, em seguida, salteie o brócolis para que ele absorva o sabor do alho. Tempere com sal a gosto e reserve. Este passo é crucial para realçar o sabor do brócolis sem sobrecarregá-lo.
- Pré-aqueça o forno a 180ºC. Enquanto o forno está esquentando, tempere a peça de maminha com sal e pimenta a gosto. Essa etapa é importante para garantir que a carne fique saborosa e aromática.
- Aqueça uma frigideira de fundo grosso com azeite e sele a maminha em fogo alto, começando pelo lado da capa de gordura. Sele cada lado por 3 minutos, até que a gordura fique bem tostada. Vire a maminha conforme for formando uma crosta marrom. Este processo selará os sucos da carne e criará uma crosta caramelizada deliciosa.
- Leve a maminha ao forno por 10 minutos, para que fique ao ponto desejado. Retire do forno e aguarde 5 minutos antes de fatiar. Este tempo de descanso permite que os sucos se redistribuam, tornando a carne ainda mais suculenta.
- Por fim, corte a maminha em medalhões com espessura de 2 dedos. Sirva com o brócolis e as batatas salteadas. A apresentação é tão importante quanto o sabor, então arrume os ingredientes de forma atraente no prato.
Dica do chef
Para deixar o brócolis ainda mais saboroso, experimente adicionar um pouco de suco de limão após salteá-lo. O toque de acidez realça os sabores naturais do brócolis e adiciona uma camada extra de frescor ao prato. Além disso, se preferir uma textura mais crocante nas batatas, cozinhe-as por menos tempo antes de salteá-las, para que elas mantenham um pouco de firmeza.









