Quando penso em cozinhar, lembro-me das tardes em casa, rodeada pela família, com o cheiro de comida fresca e caseira pairando no ar. É um sentimento que me faz lembrar da importância de compartilhar momentos à mesa, saboreando pratos que foram preparados com amor. Uma dessas receitas que sempre me traz lembranças especiais é a Receita de Medalhão de Merluza Swift ao Molho de Espinafre, que combina a delicadeza do Medalhão de Merluza Swift com o sabor intenso do espinafre fresco e a cremosidade do creme de leite fresco. Preparar essa receita é como uma jornada sensorial, desde o aroma da cebola picada até o momento em que os sabores se misturam perfeitamente no molho. É uma experiência que me conecta com a minha família e com as tradições culinárias que foram passadas de geração em geração.
Ingredientes
- 500 g de Medalhão de Merluza Swift
- 350 ml de creme de leite fresco
- 2 xicaras de espinafre fresco
- ½ xícara (chá) de Cebola Picada Swift
- Suco de ½ limão siciliano
- Lemon Peper Swift
- Pimenta do reino
- Sal do Himalaya
- Óleo
Modo de Preparo
- Para começar, tempere os medalhões de Merluza Swift, garantindo que cada pedaço esteja bem coberto com os temperos escolhidos. Em seguida, empane cada medalhão na farinha de trigo, certificando-se de que a farinha adira uniformemente. Doure os dois lados dos medalhões em uma frigideira quente com um pouco de óleo, e reserve-os após ficarem bem dourados.
- Na mesma frigideira, acrescente a cebola picada e doure-a até que fique translúcida e fragrante. Isso adicionará um sabor profundo ao molho.
- Em seguida, acrescente o espinafre fresco e o suco de limão siciliano à frigideira. Deixe cozinhar por alguns minutos, permitindo que o limão evapore e o espinafre murche ligeiramente.
- Com o espinafre e o limão preparados, acrescente o creme de leite fresco à frigideira, juntamente com uma pitada de sal do Himalaya e pimenta do reino a gosto. Misture bem para combinar todos os ingredientes e deixe cozinhar por alguns minutos, até que o molho comece a engrossar ligeiramente.
- Por fim, sirva os medalhões de Merluza Swift com o molho de espinafre por cima. A combinação do peixe suave com o molho cremoso e saboroso é verdadeiramente deliciosa e certamente agradará a todos que provarem.
Dica do chef
Para realçar ainda mais o sabor do molho, tente adicionar um pouco de Lemon Peper Swift junto com o creme de leite. O toque cítrico e a pimenta adicionam uma camada extra de complexidade ao prato, tornando-o ainda mais especial e digno de ser servido em ocasiões especiais.









