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    Home - Receita - Receita de Rã Provençal com salada de aspargos
    Receita

    Receita de Rã Provençal com salada de aspargos

    Camillo DantasByCamillo Dantas3 de janeiro de 2026Nenhum comentário3 Mins Read
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    Quando penso em receitas que me remetem à infância, à rotina de cozinha da minha família e aos momentos à mesa compartilhados com amor, uma delas sempre vem à mente: a Receita de Rã Provençal com salada de aspargos. Essa receita não é apenas um prato delicioso, mas também uma jornada sensorial que me leva de volta a tempos simples e felizes. O cheiro de azeite e manteiga derretendo na frigideira, o sabor suave dos aspargos salteados e a textura crocante das rãs grelhadas são apenas alguns dos elementos que tornam essa receita tão especial. Preparar o Receita de Rã Provençal é como reviver memórias queridas, e cada etapa do processo é uma celebração do amor e do cuidado que colocamos na cozinha.

    Ingredientes

    • 500g de Rã Congelada Swift
    • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
    • 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
    • Azeite a gosto
    • Sal a gosto
    • Mix de Pimentas Swift a gosto
    • 2 colheres (sopa) de Alho Picado Swift
    • 4 colheres (sopa) de Cebola Picada Swift
    • 300g de Tomate Picado Swift
    • Ervas de Provance Swift a gosto
    • Salsinha picada a gosto
    • 300g de Aspargos
    • Azeite para saltear
    • Sal a gosto

    Modo de Preparo

    1. Primeiramente, tempere as rãs com sal e o mix de pimentas, isso ajudará a realçar o sabor natural delas. Em seguida, salpique levemente a farinha de trigo sobre as rãs para absorver a umidade excessiva, lembrando de tirar o excesso para não sobrecarregar o prato.
    2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e a manteiga. Quando estiverem derretidos e quentes, grelhe as rãs até que fiquem douradas dos dois lados. Esse passo é crucial para obter a textura certa.
    3. Adicione a cebola, o alho, os tomates e as ervas de Provance à frigideira com as rãs. Misture bem para que todos os sabores se incorporem. Acerte o sal e a pimenta conforme necessário, e se achar que precisa de um pouco mais de umidade ou sabor, coloque um pouco mais de manteiga. Finalize com a salsinha picada para dar um toque fresco.
    4. Em outra frigideira, bem quente, salteie os aspargos no azeite até que fiquem al dente. O segredo aqui é não cozinhar demais para preservar a textura crocante. Tempere com sal a gosto e sirva ao lado das rãs.
    5. Por fim, sirva a Receita de Rã Provençal com salada de aspargos quente, aproveitando a combinação dos sabores e texturas. Este prato é perfeito para ocasiões especiais ou simplesmente para um jantar de semana com um toque especial.

    Dica do chef

    Para deixar o prato ainda mais saboroso, experimente adicionar um pouco de suco de limão fresco sobre os aspargos salteados. O limão não apenas realça o sabor dos aspargos, mas também adiciona uma nota de frescor que complementa perfeitamente a riqueza das rãs provençais. Além disso, se preferir uma opção vegetariana, pode substituir as rãs por berinjelas ou abobrinhas fatiadas, grelhando-as da mesma forma e temperando com as mesmas ervas e especiarias.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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