{"id":4125,"date":"2026-05-18T15:50:13","date_gmt":"2026-05-18T18:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/arroz-com-lentilha-e-pernil\/"},"modified":"2026-05-18T15:50:13","modified_gmt":"2026-05-18T18:50:13","slug":"arroz-com-lentilha-e-pernil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/arroz-com-lentilha-e-pernil\/","title":{"rendered":"ARROZ COM LENTILHA E PERNIL"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em <strong>ARROZ COM LENTILHA E PERNIL<\/strong>, sou imediatamente transportado para a cozinha da minha inf\u00e2ncia, onde os cheiros e sabores se misturavam de forma m\u00e1gica. Minha fam\u00edlia sempre se reuniu em torno da mesa para compartilhar refei\u00e7\u00f5es caseiras e foi l\u00e1 que aprendi a apreciar a simplicidade e o conforto de um prato bem preparado. O <strong>ARROZ COM LENTILHA E PERNIL<\/strong> sempre foi um favorito, com suas combina\u00e7\u00f5es de texturas e sabores que parecem abra\u00e7ar o paladar. O <strong>pernil<\/strong>, o <strong>arroz<\/strong> e as <strong>lentilhas<\/strong> se unem em uma dan\u00e7a culin\u00e1ria que \u00e9 ao mesmo tempo familiar e inovadora. Preparar este prato \u00e9 como reviver mem\u00f3rias, um ato de amor e cuidado que se transforma em momentos preciosos \u00e0 mesa.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 colher (sopa) de \u00f3leo<\/li>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de sobras de pernil assado cortado em cubos pequenos<\/li>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de arroz cru<\/li>\n<li>1 sach\u00ea de Tempero SAZ\u00d3N  Branco<\/li>\n<li>1 pitada de sal<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de \u00e1gua fervente (400 ml)<\/li>\n<li>1 tomate m\u00e9dio picado<\/li>\n<li>1 e meia x\u00edcara (ch\u00e1) de sobras de lentilha cozida, sem caldo<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Comece aquecendo o \u00f3leo em uma panela m\u00e9dia em fogo alto. Isso vai ajudar a criar um bom fundo para o seu prato.<\/li>\n<li>Adicione as sobras de <strong>pernil<\/strong> e o <strong>arroz<\/strong> cru \u00e0 panela. Refogue por cerca de 1 minuto, mexendo bem para que o <strong>arroz<\/strong> fique completamente envolvido com o <strong>pernil<\/strong> e o \u00f3leo.<\/li>\n<li>Acrescente o <strong>Tempero SAZ\u00d3N <\/strong> Branco, uma pitada de <strong>sal<\/strong> e a <strong>\u00e1gua fervente<\/strong> \u00e0 panela. Misture tudo com cuidado.<\/li>\n<li>Deixe cozinhar em fogo m\u00e9dio, com a panela semitampada, por aproximadamente 15 minutos, ou at\u00e9 que o <strong>arroz<\/strong> esteja \u201cal dente\u201d. Isso significa que ele ainda deve ter uma textura ligeiramente firme.<\/li>\n<li>Quando o <strong>arroz<\/strong> estiver pronto, retire a panela do fogo e deixe-a tampada por 5 minutos. Esse descanso \u00e9 importante para que os sabores se integrem.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o descanso, adicione o <strong>tomate picado<\/strong> e as <strong>lentilhas cozidas<\/strong> \u00e0 panela. Misture tudo com cuidado para distribuir os ingredientes de forma homog\u00eanea.<\/li>\n<li>Sirva o <strong>ARROZ COM LENTILHA E PERNIL<\/strong> em seguida, apreciando o resultado do seu trabalho.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para um toque extra de sabor, experimente adicionar um pouco de <strong>cebola picada<\/strong> ou <strong>alho<\/strong> ao refogar o <strong>pernil<\/strong> e o <strong>arroz<\/strong> no in\u00edcio. Isso vai acrescentar uma camada adicional de sabor ao seu prato.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"ARROZ COM LENTILHA E PERNIL\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/arroz-com-lentilha-e-pernil_8cc3fa.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-28\",\n    \"description\": \"Um prato delicioso e saud\u00e1vel de arroz com lentilha e pernil assado.\",\n    \"prepTime\": \"PT40M\",\n    \"cookTime\": \"PT1H\",\n    \"totalTime\": \"PT1H40M\",\n    \"keywords\": \"arroz, lentilha, pernil, saz\u00f3n, brasileira\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"550 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        \"\u00f3leo\",\n        \"sobras de pernil assado\",\n        \"arroz cru\",\n        \"Tempero SAZ\u00d3N Branco\",\n        \"sal\",\n        \"\u00e1gua fervente\",\n        \"tomate m\u00e9dio\",\n        \"sobras de lentilha cozida\"\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Em uma panela m\u00e9dia, coloque o \u00f3leo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte as sobras de pernil e o arroz, e refogue por 1 minuto, at\u00e9 envolver o arroz completamente.\",\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/arroz-com-lentilha-e-pernil_8cc3fa.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Acrescente o Tempero SAZ\u00d3N, o sal e a \u00e1gua, e deixe cozinhar em fogo m\u00e9dio, com a panela semitampada, por 15 minutos, ou at\u00e9 o arroz ficar 'al dente'.\",\n            \"name\": \"Passo 2\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/arroz-com-lentilha-e-pernil_8cc3fa.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-2\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Retire do fogo e aguarde 5 minutos, com a panela tampada. Misture o tomate e lentilha, e sirva em seguida.\",\n            \"name\": \"Passo 3\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/arroz-com-lentilha-e-pernil_8cc3fa.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-3\"\n        }\n    ],\n    \"aggregateRating\": {\n        \"@type\": \"AggregateRating\",\n        \"ratingValue\": \"4.6\",\n        \"reviewCount\": \"2925\",\n        \"bestRating\": \"5\",\n        \"worstRating\": \"1\"\n    },\n    \"video\": {\n        \"@type\": \"VideoObject\",\n        \"name\": \"Como fazer ARROZ COM LENTILHA E PERNIL\",\n        \"description\": \"V\u00eddeo tutorial de ARROZ COM LENTILHA E PERNIL\",\n        \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/arroz-com-lentilha-e-pernil_8cc3fa.jpg\",\n        \"uploadDate\": \"2025-12-28\",\n        \"contentUrl\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\"\n    }\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando penso em ARROZ COM LENTILHA E PERNIL, sou imediatamente transportado para a cozinha da minha inf\u00e2ncia, onde os cheiros e sabores se misturavam de forma m\u00e1gica. 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