{"id":4185,"date":"2026-05-18T11:32:18","date_gmt":"2026-05-18T14:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/salada-tropical-com-molho-citrico\/"},"modified":"2026-05-18T11:32:18","modified_gmt":"2026-05-18T14:32:18","slug":"salada-tropical-com-molho-citrico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/salada-tropical-com-molho-citrico\/","title":{"rendered":"SALADA TROPICAL COM MOLHO C\u00cdTRICO"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em momentos especiais \u00e0 mesa, sempre me lembro das tardes passadas na cozinha da minha av\u00f3, onde o aroma de <strong>abacate<\/strong> e <strong>manga<\/strong> se misturava com o riso e as hist\u00f3rias da fam\u00edlia. A <strong>SALADA TROPICAL COM MOLHO C\u00cdTRICO<\/strong> traz de volta essas lembran\u00e7as, com a combina\u00e7\u00e3o perfeita de sabores e texturas que nos fazem sentir conectados \u00e0s pessoas e lugares que amamos. Enquanto preparo essa salada, sinto o cheiro do <strong>azeite de oliva<\/strong> e do <strong>suco de laranja<\/strong>, e sei que estou criando algo especial para compartilhar com os meus.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>folhas de 1 p\u00e9 de r\u00facula rasgadas<\/li>\n<li>polpa de 1 abacate pequeno cortada em cubos (320 g)<\/li>\n<li>polpa de 1 manga, em cubos<\/li>\n<li>1 cebola roxa pequena, em tiras<\/li>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de mu\u00e7arela de b\u00fafala, ao meio (150 g)<\/li>\n<li>meia x\u00edcara (ch\u00e1) de nozes picadas<\/li>\n<li>meia x\u00edcara (ch\u00e1) de suco de laranja (100 ml)<\/li>\n<li>3 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO <\/li>\n<li>1 sach\u00ea de Tempero SAZ\u00d3N  Saladas<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Comece montando a salada. Em uma saladeira grande, coloque as folhas de r\u00facula rasgadas, os cubos de <strong>abacate<\/strong>, as fatias de <strong>manga<\/strong>, as tiras de <strong>cebola roxa<\/strong>, os peda\u00e7os de <strong>mu\u00e7arela de b\u00fafala<\/strong> e as <strong>nozes picadas<\/strong>.<\/li>\n<li>Agora, prepare o molho. Em uma tigela m\u00e9dia com tampa herm\u00e9tica, adicione o <strong>suco de laranja<\/strong>, o <strong>Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO <\/strong> e o <strong>Tempero SAZ\u00d3N  Saladas<\/strong>. Tampe a tigela e balance vigorosamente at\u00e9 que o molho fique homog\u00eaneo.<\/li>\n<li>Regue a salada com o molho c\u00edtrico e sirva em seguida, apreciando a mistura de sabores e texturas.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para dar um toque extra \u00e0 sua salada, experimente adicionar um pouco de croc\u00e2ncia com algumas sementes de ab\u00f3bora ou girassol. Isso vai equilibrar ainda mais as texturas e sabores da <strong>SALADA TROPICAL COM MOLHO C\u00cdTRICO<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"SALADA TROPICAL COM MOLHO C\u00cdTRICO\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salada-tropical-com-molho-citrico_daa52e.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-28\",\n    \"description\": \"Uma salada tropical refrescante com molho c\u00edtrico e queijo de b\u00fafala.\",\n    \"prepTime\": \"PT40M\",\n    \"cookTime\": \"PT1H\",\n    \"totalTime\": \"PT1H40M\",\n    \"keywords\": \"salada, tropical, molho c\u00edtrico, queijo de b\u00fafala, r\u00facula\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"420 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        \"folhas de r\u00facula\",\n        \"abacate\",\n        \"manga\",\n        \"cebola roxa\",\n        \"mu\u00e7arela de b\u00fafala\",\n        \"nozes\",\n        \"suco de laranja\",\n        \"Azeite de Oliva Extra Virgem\",\n        \"Tempero SAZ\u00d3N\"\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Fa\u00e7a a salada: em uma saladeira grande, coloque as folhas de r\u00facula, o abacate, a manga, a cebola, o queijo e as nozes.\",\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salada-tropical-com-molho-citrico_daa52e.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Prepare o molho: em uma tigela m\u00e9dia, com tampa herm\u00e9tica, coloque o suco de laranja, o Azeite TERRANO e o Tempero SAZ\u00d3N, e tampe o pote.\",\n            \"name\": \"Passo 2\",\n            \"image\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salada-tropical-com-molho-citrico_daa52e.jpg\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-2\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Balance vigorosamente, at\u00e9 obter um molho homog\u00eaneo. 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