{"id":5562,"date":"2026-05-02T11:37:32","date_gmt":"2026-05-02T14:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-frango-assado-com-legumes-e-farofa\/"},"modified":"2026-05-02T11:37:32","modified_gmt":"2026-05-02T14:37:32","slug":"receita-de-frango-assado-com-legumes-e-farofa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-frango-assado-com-legumes-e-farofa\/","title":{"rendered":"Receita de Frango assado com legumes e farofa"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em receitas caseiras, sempre me v\u00eam \u00e0 mente as tardes passadas na cozinha com minha fam\u00edlia, onde os cheiros e sabores se misturavam criando momentos inesquec\u00edveis. Uma dessas lembran\u00e7as \u00e9 a do <strong>Frango Assado com Legumes e Farofa<\/strong>, prato que sempre nos re\u00fane em torno da mesa. O <strong>frango<\/strong> dourado, os <strong>legumes<\/strong> frescos e a <strong>farofa<\/strong> crocante criam uma combina\u00e7\u00e3o perfeita. \u00c9 uma receita simples, mas cheia de amor e cuidado, que nos faz valorizar ainda mais os momentos \u00e0 mesa.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 unidade de Frango Sem Mi\u00fados Seara<\/li>\n<li>200ml de caldo culin\u00e1rio de legumes Swift<\/li>\n<li>200g de ervilha Swift<\/li>\n<li>150g de cenoura baby Swift<\/li>\n<li>200g de br\u00f3colis Swift<\/li>\n<li>50ml de azeite<\/li>\n<li>200g de farofa tradicional Swift<\/li>\n<li>Tempero para aves Swift a gosto<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>Mix de pimentas Swift a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Tempere o frango com sal, mix de pimentas e tempero para aves. Deixe descansar por 20 minutos para que os sabores se intensifiquem.<\/li>\n<li>Leve o frango para assar em forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por cerca de 30 minutos.<\/li>\n<li>Retire o frango do forno e regue com o caldo culin\u00e1rio de legumes. Volte ao forno e asse por mais 30 minutos, regando-o a cada 10 minutos para manter a umidade.<\/li>\n<li>Nos \u00faltimos 10 minutos de forno, coloque os legumes ao redor do frango e regue tudo com um pouco de azeite. Tempere com sal e mix de pimentas para real\u00e7ar os sabores.<\/li>\n<li>Por fim, sirva o frango com legumes acompanhado de uma deliciosa farofa.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do Chef<\/h3>\n<p>Para um toque especial, experimente adicionar ervas frescas como salsa ou coentro \u00e0 farofa para um sabor ainda mais arom\u00e1tico. Isso far\u00e1 toda a diferen\u00e7a no resultado final!<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Receita de Frango assado com legumes e farofa\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-frango-assado-com-legumes-e-f_60af20.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-29\",\n    \"description\": \"Receita de Frango assado com legumes e farofa\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"540 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        {\n            \"name\": \"Frango Sem Mi\u00fados Seara\",\n            \"quantity\": \"1 unidade\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"caldo culin\u00e1rio de legumes Swift\",\n            \"quantity\": \"200ml\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"ervilha Swift\",\n            \"quantity\": \"200g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"cenoura baby Swift\",\n            \"quantity\": \"150g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"br\u00f3colis Swift\",\n            \"quantity\": \"200g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"azeite\",\n            \"quantity\": \"50ml\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"farofa tradicional Swift\",\n            \"quantity\": \"200g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Tempero para aves Swift\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Sal\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Mix de pimentas Swift\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        }\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Tempere o frango com sal, mix de pimentas e tempero para aves.\",\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Deixe descansar por 20 minutos para apurar os temperos.\",\n            \"name\": \"Passo 2\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-2\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Leve para assar em forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por 30 minutos.\",\n            \"name\": \"Passo 3\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-3\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Retire e regue com o caldo culin\u00e1rio de legumes e volte para o forno.\",\n            \"name\": \"Passo 4\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-4\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Deixe assar por mais 30 minutos, regando-o a cada 10 minutos.\",\n            \"name\": \"Passo 5\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-5\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Nos \u00faltimos 10 minutos de forno, acrescente os legumes ao redor e regue com azeite. 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