{"id":5668,"date":"2026-05-04T22:50:09","date_gmt":"2026-05-05T01:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-lombo-suino-assado-com-abobora-caramelizada\/"},"modified":"2026-05-04T22:50:09","modified_gmt":"2026-05-05T01:50:09","slug":"receita-de-lombo-suino-assado-com-abobora-caramelizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/receita-de-lombo-suino-assado-com-abobora-caramelizada\/","title":{"rendered":"Receita de Lombo su\u00edno assado com ab\u00f3bora caramelizada"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em receitas que me fazem lembrar da inf\u00e2ncia, uma delas vem logo \u00e0 mente: <strong>Receita de Lombo su\u00edno assado com ab\u00f3bora caramelizada<\/strong>. \u00c9 um prato que evoca mem\u00f3rias de finais de semana em fam\u00edlia, quando o cheiro de carne assada preenchia a casa e todos se reuniam \u00e0 mesa para compartilhar hist\u00f3rias e sabores. O <strong>lombo su\u00edno<\/strong> e a <strong>ab\u00f3bora caramelizada<\/strong> s\u00e3o os verdadeiros destaques desta receita, que \u00e9 f\u00e1cil de preparar e perfeita para ocasi\u00f5es especiais. A combina\u00e7\u00e3o do lombo su\u00edno assado com a ab\u00f3bora caramelizada cria um contraste de texturas e sabores que \u00e9 simplesmente delicioso.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 pacote de Lombo Su\u00edno porcionado Swift KG<\/li>\n<li>200ml de caldo culin\u00e1rio de legumes Swift<\/li>\n<li>300g de ab\u00f3bora em cubos Swift<\/li>\n<li>50ml de azeite<\/li>\n<li>10g de alho picado Swift<\/li>\n<li>20g de a\u00e7\u00facar refinado<\/li>\n<li>100ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>Tempero para su\u00ednos Swift a gosto<\/li>\n<li>Ervas Finas Swift a gosto<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>Mix de pimentas Swift a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Comece temperando a pe\u00e7a de lombo su\u00edno com sal, mix de pimentas e tempero para su\u00ednos. Deixe descansar por 20 minutos para que os temperos apurem.<\/li>\n<li>Leve o lombo su\u00edno para assar em forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por 30 minutos.<\/li>\n<li>Retire o lombo do forno e regue com o caldo culin\u00e1rio de legumes. Volte para o forno e deixe assar por mais 30 minutos, regando-o a cada 10 minutos.<\/li>\n<li>Enquanto isso, em uma frigideira, aque\u00e7a o azeite e refogue o alho picado.<\/li>\n<li>Acrescente a ab\u00f3bora em cubos na frigideira, seguido pelo a\u00e7\u00facar e a \u00e1gua. Deixe cozinhar por 10 minutos ou at\u00e9 que a ab\u00f3bora fique caramelizada.<\/li>\n<li>Finalize a ab\u00f3bora ajustando o tempero com sal, mix de pimentas e ervas finas.<\/li>\n<li>Sirva a ab\u00f3bora caramelizada com o lombo assado fatiado.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para garantir que a ab\u00f3bora fique crocante por fora e macia por dentro, n\u00e3o a cozinhe demais. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode substituir o a\u00e7\u00facar refinado por mel para dar um toque diferente \u00e0 receita.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Receita de Lombo su\u00edno assado com ab\u00f3bora caramelizada\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/receita-de-lombo-suino-assado-com-abobor_77a32f.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-29\",\n    \"description\": \"Receita de Lombo su\u00edno assado com ab\u00f3bora caramelizada\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Su\u00edna\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"1200 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