{"id":8147,"date":"2026-05-02T11:48:16","date_gmt":"2026-05-02T14:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/nhoque-de-banana-da-terra-sem-gluten\/"},"modified":"2026-05-02T11:48:16","modified_gmt":"2026-05-02T14:48:16","slug":"nhoque-de-banana-da-terra-sem-gluten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/nhoque-de-banana-da-terra-sem-gluten\/","title":{"rendered":"Nhoque de Banana da Terra Sem Gl\u00faten"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em <strong>Nhoque de Banana da Terra Sem Gl\u00faten<\/strong>, sou imediatamente transportado para momentos alegres na cozinha com minha fam\u00edlia. O aroma de <strong>banana-da-terra<\/strong> assada e o sabor suave do <strong>tomilho fresco<\/strong> me fazem lembrar de tardes passadas preparando refei\u00e7\u00f5es caseiras. A textura macia do nhoque, combinada com o molho cremoso, \u00e9 uma experi\u00eancia gastron\u00f4mica que eu adoro compartilhar com amigos e familiares. Hoje, quero compartilhar com voc\u00ea a receita desse prato delicioso, que \u00e9 f\u00e1cil de fazer e perfeito para qualquer ocasi\u00e3o.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>7 colheres (sopa) de Amido de Milho Maizena<\/li>\n<li>8 colheres (sopa) de \u00e1gua<\/li>\n<li>600 g de banana-da-terra<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) de sal<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de manteiga<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de tomilho fresco<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno em temperatura m\u00e9dia, cerca de 180\u00b0C. Coloque as bananas com casca no forno e asse por 10 minutos. Retire do forno e, ainda quente, retire toda a polpa da banana. Bata a polpa em um processador ou liquidificador at\u00e9 obter um creme liso. Adicione o sal e um pouco de \u00e1gua se necess\u00e1rio para ajudar a bater.<\/li>\n<li>Dissolva a Maizena na \u00e1gua e reserve.<\/li>\n<li>Leve a banana para uma panela em fogo m\u00e9dio e v\u00e1 acrescentando gradualmente a mistura de Maizena. Cozinhe por 10 minutos ou at\u00e9 que a mistura comece a desgrudar da panela. Retire do fogo e deixe esfriar por completo.<\/li>\n<li>Com a massa fria em uma superf\u00edcie limpa, modele a massa em uma forma de corda longa e corte em peda\u00e7os de 2 cm cada. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode modelar da forma que desejar.<\/li>\n<li>Em uma panela aquecida, acrescente a manteiga e o tomilho. Deixe derreter e, em seguida, jogue os nhoques e frite-os at\u00e9 dourar. Sirva com o molho e acompanhamentos desejados em seguida.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para garantir que os nhoques fiquem com uma textura suave, certifique-se de que a massa esteja completamente fria antes de model\u00e1-la. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode substituir o tomilho fresco por tomilho seco, se preferir. Apenas lembre-se de ajustar a quantidade de acordo com seu gosto.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Nhoque de Banana da Terra Sem Gl\u00faten\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nhoque-de-banana-da-terra-sem-gluten_5ad36f.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2025-12-30\",\n    \"description\": \"Nhoque de Banana da Terra sem Gl\u00faten, uma receita saud\u00e1vel e deliciosa.\",\n    \"prepTime\": \"PT40M\",\n    \"cookTime\": \"PT1H\",\n    \"totalTime\": \"PT1H40M\",\n    \"keywords\": \"nhoque, banana da terra, sem gl\u00faten, receita saud\u00e1vel, comida brasileira\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    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