{"id":8421,"date":"2026-05-04T22:47:01","date_gmt":"2026-05-05T01:47:01","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/crepe-suico-integral-na-frigideira\/"},"modified":"2026-05-04T22:47:01","modified_gmt":"2026-05-05T01:47:01","slug":"crepe-suico-integral-na-frigideira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/crepe-suico-integral-na-frigideira\/","title":{"rendered":"Crepe su\u00ed\u00e7o integral na frigideira"},"content":{"rendered":"<p>Quem n\u00e3o se lembra das tardes passadas na cozinha da av\u00f3, rodeado pelo cheiro de comida fresca e o som das risadas \u00e0 mesa? A culin\u00e1ria \u00e9 uma forma de conectar-se com as pessoas e criar mem\u00f3rias inesquec\u00edveis. Uma das receitas que mais me traz essa sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 o <strong>Crepe su\u00ed\u00e7o integral na frigideira<\/strong>, com seu recheio delicioso de <strong>tomates-cereja<\/strong>, <strong>queijo mu\u00e7arela ralado<\/strong> e <strong>ricota fresca<\/strong>. \u00c9 uma receita simples, mas que traz uma sensa\u00e7\u00e3o de conforto e acolhimento. \u00c9 um prato perfeito para compartilhar com a fam\u00edlia e os amigos.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 xicara (ch\u00e1) de leite<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras 1\/2 (ch\u00e1) de Farinha de Trigo Integral Renata<\/li>\n<li>3 colheres (sopa) de \u00f3leo<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>1 pitada de sal<\/li>\n<li>1 xicara (ch\u00e1) de tomates-cereja<\/li>\n<li>1\/2 xicara (ch\u00e1) de queijo mu\u00e7arela ralado<\/li>\n<li>1\/2 xicara (ch\u00e1) de ricota fresca<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Comece preparando a massa do crepe. Bata todos os ingredientes no liquidificador at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea.<\/li>\n<li>Unte uma frigideira com \u00f3leo e coloque uma por\u00e7\u00e3o de massa. Deixe dourar dos dois lados, at\u00e9 que a massa esteja firme e ligeiramente crocante.<\/li>\n<li>Para o recheio, misture os tomates-cereja, o queijo mu\u00e7arela ralado e a ricota fresca em uma tigela.<\/li>\n<li>Recheie o crepe com o recheio preparado e dobre a massa para fechar.<\/li>\n<li>Deixe o crepe aquecer por alguns minutos, at\u00e9 que o recheio esteja quente e a massa esteja crocante.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para dar um toque especial ao seu crepe, tente adicionar um pouco de manjeric\u00e3o fresco picado ao recheio. Isso dar\u00e1 um sabor fresco e herb\u00e1ceo que combina perfeitamente com o queijo e os tomates.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Crepe su\u00ed\u00e7o integral na frigideira\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/crepe-suico-integral-na-frigideira_6b294f.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2026-01-01\",\n    \"description\": \"Receita de crepe su\u00ed\u00e7o integral na frigideira\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"brasileira\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"350 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        {\n            \"name\": \"leite\",\n            \"quantity\": \"1 x\u00edcara (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"ovos\",\n            \"quantity\": \"2\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Farinha de Trigo Integral Renata\",\n            \"quantity\": \"2 1\/2 x\u00edcaras (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"\u00f3leo\",\n            \"quantity\": \"3 colheres (sopa)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"fermento em p\u00f3\",\n            \"quantity\": \"1 colher (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"sal\",\n            \"quantity\": \"pitada\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"tomates-cereja\",\n            \"quantity\": \"1 x\u00edcara (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"queijo mu\u00e7arela ralado\",\n            \"quantity\": \"1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"ricota fresca\",\n            \"quantity\": \"1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1)\"\n        }\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Bata tudo no liquidificador para a massa\",\n            \"name\": \"Passo 1\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-1\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Unte uma frigideira com \u00f3leo\",\n            \"name\": \"Passo 2\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-2\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Coloque uma por\u00e7\u00e3o de massa e deixe dourar dos dois lados\",\n            \"name\": \"Passo 3\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-3\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Misture os ingredientes para o recheio\",\n            \"name\": \"Passo 4\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-4\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Recheie e coloque sobre o crepe\",\n            \"name\": \"Passo 5\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-5\"\n        },\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": \"Feche a massa e deixe aquecer\",\n            \"name\": \"Passo 6\",\n            \"url\": \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/\/#passo-6\"\n        }\n    ],\n    \"aggregateRating\": {\n        \"@type\": \"AggregateRating\",\n        \"ratingValue\": \"4.9\",\n        \"reviewCount\": \"3051\",\n        \"bestRating\": \"5\",\n        \"worstRating\": \"1\"\n    }\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem n\u00e3o se lembra das tardes passadas na cozinha da av\u00f3, rodeado pelo cheiro de comida fresca e o som das risadas \u00e0 mesa? 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