{"id":9055,"date":"2026-05-04T23:25:36","date_gmt":"2026-05-05T02:25:36","guid":{"rendered":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/pastel-integral-assado-facil\/"},"modified":"2026-05-04T23:25:36","modified_gmt":"2026-05-05T02:25:36","slug":"pastel-integral-assado-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/pastel-integral-assado-facil\/","title":{"rendered":"Pastel Integral Assado F\u00e1cil"},"content":{"rendered":"<p>Quando penso em receitas caseiras, lembro-me de momentos especiais em fam\u00edlia, sentados \u00e0 mesa, compartilhando hist\u00f3rias e sabores. A cozinha sempre foi um local de encontro, onde o cheiro de alimentos frescos e o som de panelas no fog\u00e3o criam uma atmosfera acolhedora. Uma das receitas que mais me faz lembrar desses momentos \u00e9 o <strong>Pastel Integral Assado F\u00e1cil<\/strong>, feito com ingredientes como <strong>Farinha de Trigo Integral Renata<\/strong>, <strong>Azeite Renata Superiore Extra Virgem<\/strong> e <strong>ricota<\/strong>. Preparar essa receita \u00e9 como uma viagem no tempo, revivendo lembran\u00e7as e criando novas. O processo de misturar, esperar e assar \u00e9 quase terap\u00eautico, e o resultado \u00e9 uma del\u00edcia que pode ser compartilhada com os entes queridos. Neste <strong>Pastel Integral Assado F\u00e1cil<\/strong>, a combina\u00e7\u00e3o de sabores e texturas \u00e9 simplesmente perfeita, tornando-o um prato que sempre traz sorrisos \u00e0 mesa.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara e 1\/2 (ch\u00e1) de Farinha de Trigo Integral Renata<\/li>\n<li>4 colheres (sopa) de Azeite Renata Superiore Extra Virgem<\/li>\n<li>1 ovo<\/li>\n<li>sal a gosto<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>100 ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>300 g de ricota<\/li>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de tomate picado<\/li>\n<li>sal a gosto<\/li>\n<li>manjeric\u00e3o fresco a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de Preparo<\/h2>\n<ol>\n<li>Primeiramente, coloque todos os ingredientes da massa em um bowl. Misture bem at\u00e9 que tudo esteja bem incorporado e forme uma massa homog\u00eanea. Em seguida, deixe a massa descansar por 30 minutos, embrulhada num pl\u00e1stico-filme, para que ela possa relaxar e ficar mais f\u00e1cil de trabalhar.<\/li>\n<li>Enquanto a massa descansa, prepare o recheio. Misture a ricota, o tomate picado e o manjeric\u00e3o fresco em uma tigela. Tempere com sal a gosto e reserve para ser usado mais tarde.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o descanso da massa, abra-a e corte c\u00edrculos com um cortador ou com a borda de um copo. Coloque uma pequena quantidade do recheio no centro de cada c\u00edrculo de massa e, em seguida, feche as bordas, apertando bem com um garfo para que o recheio n\u00e3o escape durante o assado.<\/li>\n<li>Coloque os past\u00e9is em uma forma untada com um pouco de azeite e pincele a parte superior de cada um com o ovo batido, para dar um brilho dourado durante o assado.<\/li>\n<li>Finalmente, leve os past\u00e9is ao forno preaquecido a 200\u00b0C por cerca de 20 minutos, ou at\u00e9 que estejam dourados e firmes ao toque. Retire do forno e sirva quente, desfrutando do momento com sua fam\u00edlia e amigos.<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"background-color: #fce4ec; padding: 20px; border-left: 5px solid #c2185b; margin-top: 30px;\">\n<h3 style=\"margin-top: 0; color: #c2185b;\">Dica do chef<\/h3>\n<p>Para deixar o <strong>Pastel Integral Assado F\u00e1cil<\/strong> ainda mais saboroso, tente adicionar um pouco de queijo ralado por cima dos past\u00e9is antes de assar. Isso dar\u00e1 um toque extra de sabor e uma textura crocante que combina perfeitamente com o recheio de ricota e tomate. Al\u00e9m disso, n\u00e3o hesite em experimentar com diferentes ervas frescas no recheio, como or\u00e9gano ou alecrim, para criar varia\u00e7\u00f5es \u00fanicas e deliciosas.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n    \"@context\": \"[https:\/\/schema.org\/](https:\/\/schema.org\/)\",\n    \"@type\": \"Recipe\",\n    \"name\": \"Pastel Integral Assado F\u00e1cil\",\n    \"image\": [\n        \"https:\/\/comidinhasdochef.com\/especiais\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pastel-integral-assado-facil_3b6c72.jpg\"\n    ],\n    \"author\": {\n        \"@type\": \"Person\",\n        \"name\": \"Reda\u00e7\u00e3o\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2026-01-02\",\n    \"description\": \"Receita de pastel integral assado f\u00e1cil\",\n    \"recipeYield\": \"6 por\u00e7\u00f5es\",\n    \"recipeCategory\": \"Prato Principal\",\n    \"recipeCuisine\": \"Italiana\",\n    \"nutrition\": {\n        \"@type\": \"NutritionInformation\",\n        \"calories\": \"350 calories\"\n    },\n    \"recipeIngredient\": [\n        {\n            \"name\": \"Farinha de Trigo Integral Renata\",\n            \"quantity\": \"1 1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Azeite Renata Superiore Extra Virgem\",\n            \"quantity\": \"4 colheres (sopa)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Ovo\",\n            \"quantity\": \"1\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Sal\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Fermento em p\u00f3\",\n            \"quantity\": \"1 colher (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"\u00c1gua\",\n            \"quantity\": \"100 ml\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Ricota\",\n            \"quantity\": \"300 g\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Tomate picado\",\n            \"quantity\": \"1 x\u00edcara (ch\u00e1)\"\n        },\n        {\n            \"name\": \"Manjeric\u00e3o fresco\",\n            \"quantity\": \"a gosto\"\n        }\n    ],\n    \"recipeInstructions\": [\n        {\n            \"@type\": \"HowToStep\",\n            \"text\": {\n                \"step\": \"Coloque em um bowl todos os ingredientes da massa. 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