Frango à Parmegiana no Forno

Carnes, aves, peixes
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Frango à Parmegiana no Forno
2 comentários
Preparo Rendimento Dificuldade
55m 6 porções Fácil

*Aproximadamente 172 kcal por porção individual.

Receita de Frango à Parmegiana no Forno

Gente, essa receita é muiiiito gostosa, vocês não fazem ideia de como é simples de fazer e fica pronta rapidinho. Ótimo para dar uma variada quando só temos o bom e velho franguinho na geladeira.

Frango à Parmegiana no Forno

Almoço, Brasileira

Informação Nutricional

172kcal Calorias 14g Proteínas 13g Carboidratos
7g Gorduras 460mg Sódio 1g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

Como preparar Frango à Parmegiana no Forno

Modo de Preparo em 7 passos.

  1. Coloque os filés entre 2 filmes plásticos e bata suavemente com o martelo de bater carne;

  2. Em seguida tempere com o alho, o sal e a pimenta;

    Frango à Parmegiana no Forno - Passo 2

  3. Passe os filés pela maionese e depois na farinha de rosca;

  4. Unte uma assadeira com óleo e distribua os filés de frango;

  5. Leve ao forno médio preaquecido, por cerca de 30 minutos;

  6. Tire do forno, cubra com a mussarela, o molho e o óregano;

    Frango à Parmegiana no Forno - Passo 6

  7. Leve novamente ao forno para gratinar.

    Frango à Parmegiana no Forno - Passo 7

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  1. Hmmm parece ótimo, mas fica o gosto da maionese no frango? Não parece combinar muito mas… vou tentar, depois conto como ficou, obrigada pela dica!

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  2. Oi Pedro, fiz esta receita e ficou um espetáculo, apenas acrescentei queijo ralado por cima, nota dez para esta receita e você está de parabéns pelas gostosura que vc vem publicando. Abraços
    Clemente

    Responder