Legumes Grelhados Vegetariano
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| -- | porções | Fácil |
Receita de Legumes Grelhados Vegetariano
Receita vegetariana de nossos amigos orientais para comer acompanhado com o seu parceiro(a). Legumes Grelhados Vegetariano
Almoço, Brasileira
Informação Nutricional
| 72kcal Calorias | 2.0g ProteÃnas | 7.0g Carboidratos |
| 4.4g Gorduras | 445mg Sódio | 2.2g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Quantidade de porções
Como preparar Legumes Grelhados Vegetariano
Modo de Preparo em 5 passos.
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Passo 1
Descongele os brócolis e em seguidas escorra-os bem;
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Passo 2
Em uma frigideira teflon, adicione azeite e refogue a cebola;
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Passo 3
Em seguida acrescente a vagem e a cenoura e mexa de vem em quando e sempre pingando shoyo até que fique bem grelhado;
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Passo 4
Adicione o brócolis e misture bem;
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Passo 5
Sirva com hashi e molho de sua preferência.
Tags: Legumes Grelhados Vegetariano
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