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Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria

Home » Lanche • Light • Massas • Vegetariano » Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria
Pedro Cavalcanti 14/08/2026 Lanche
Média de Avaliações 4.8 de 5 49 Votos
Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria
27 comentários
Preparo Rendimento Dificuldade
20m 3 porções Fácil

*Aproximadamente 231 kcal por porção individual.

Receita de Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria

Atendendo a pedidos, hoje eu ensinarei a vocês a receita da massa de pizza integral. Depois de ter passado a receita da massa “normal”, muitas pessoas pediram para que eu ensinasse a receita da massa integral.

Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria

Veja também
  • Massa de Pizza de Liquidificador
  • Massa de Pizza Simples

Lanche, Brasileira

Informação Nutricional

231kcal Calorias 6g Proteínas 45g Carboidratos
2g Gorduras 503mg Sódio 4g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

Como preparar Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria

Modo de Preparo em 11 passos.

  1. Coloque em uma tigela, o fermento, o açúcar e misture-os até se formar uma pasta;

  2. Adicione a margarina e o azeite e continue misturando;

  3. Adicione as duas farinhas, misture levemente e adicione o sal;

  4. Misture mais uma pouco até que todos estejam bem agregados;

  5. Acrescente água pouco a pouco e continue misturando;

  6. Sove bem a massa até que ela esteja bem homogênea e lisa (sove por cerca de 10 minutos);

  7. Divida a massa em bolinhas de cerca de 300 gramas (massa média);

  8. Coloque-as em um recipiente coberto e espere fermentar por no mínimo 60 minutos;

  9. Após a massa está fermentada, abra a massa com a ajuda de um rolo, com um diâmetro de cerca de 35 cm (8 pedaços);

  10. Coloque o molho cru, o recheio de sua preferência e asse.

  11. Obs: Se o tempo estiver frio, dobre a quantidade de fermento.

Tags: Massa de Pizza Integral Igual de Pizzaria

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7 pessoas curtiram essa receita.
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Comentários mais antigos
  1. Antonio disse:
    21/07/2026 às 09:50

    Eu não vi a resposta, a qual foi perguntada qual a melhor maneira de assar uma vez que não temos forno de lenha??
    Obrigado pela atenção

    Responder
    1. Pedro Cavalcanti disse:
      21/07/2026 às 09:43

      Você pode assar no forno do seu fogão convencional, basta preaquecer ele 50 minutinhos ante e deixa-lo bem quente.

      Responder

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Pedro Cavalcanti

Pedro Cavalcanti Chef de Cozinha e Autor do Comidinhas do Chef

Há muitos anos dedico todo meu tempo, carinho e atenção, testando cada receita que apresento, meu trabalho é baseado em sentimento de amor e bem estar que a arte de cozinhar proporciona. Meu nome é Pedro Cavalcanti e sou Chef de Cozinha e Autor do melhor site de receitas do Brasil, o site Comidinhas do Chef.

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