Panqueca Dukan (Simples)
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| h m s | 1 porções | Fácil |
Receita de Panqueca Dukan (Simples)
Hoje eu trouxe para vocês, mais uma receita da fase de ataque da dieta mais famosa do brasil! A dieta Dukan. Essa receita é para você que não ta com muito tempo e precisa de uma refeição rápida.
Panqueca Dukan (Simples)
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Lanche, Brasileira
Informação Nutricional
| 115kcal Calorias | 10g Proteínas | 13g Carboidratos |
| 4g Gorduras | 97mg Sódio | 2g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Quantidade de porções
Como preparar Panqueca Dukan (Simples)
Modo de Preparo em 2 passos.
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Passo 1
Tire o sal da carne seca, limpe e desfie (Aprenda a Fazer Aqui);
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Passo 2
Em seguida derreta o chocolate em banho maria ou se preferir no micro-ondas;
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