Receita de Broa Fit de FubĂĄ (Sem GlĂșten)
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 40m | 4 porçÔes | Fåcil |
Receita de Receita de Broa Fit de FubĂĄ (Sem GlĂșten)
Sabe aquela broa de padaria, que depois de vocĂȘ olhas a quantidade de calorias fica apavorada por ter comido tanto, entĂŁo agora nĂŁo precisa mais sentir culpa, essa Ă© uma receitinha leve e bem simples de como fazer broa de fubĂĄ fit e totalmente sem glĂșten. Receita de Broa Fit de FubĂĄ (Sem GlĂșten)
Veja também Broa de Fubå de Liquidificador
Veja também Broa de Milho
Lanche, Brasileira
Informação Nutricional
| 454kcal Calorias | 5.4g ProteĂnas | 39g Carboidratos |
| 31g Gorduras | 218mg SĂłdio | 1.8g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Como preparar Receita de Broa Fit de FubĂĄ (Sem GlĂșten)
Modo de Preparo em 7 passos.
-
Passo 1
Misture a farinha de arroz e depois a farinha de fubĂĄ;
-
Passo 2
Agora coloque o adoçante e o ovo, misture mais um pouco;
-
Passo 3
Acrescente o fermento, e despeje o Ăłleo aos poucos atĂ© que fique uma massa bem Ășmida;
-
Passo 4
Se preferir amasse com as mĂŁos;
-
Passo 5
Pegue pequenas porçÔes, faça bolinhas e coloque dentro de uma forma enfarinhada;
-
Passo 6
Asse em forno preaquecido por aproximadamente 30 minutinhos;
-
Passo 7
Agora Ă© sĂł saborear essa deliciosa broa fit totalmente sem glĂșten.
Tags: Receita de Broa Fit de FubĂĄ (Sem GlĂșten)
Gostou desta receita? Comente!