Receita de Broa Fit de Fubá (Sem Glúten)

Name: Receita de Broa Fit de Fubá (Sem Glúten)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 0 e 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz; 1 unidade de ovo; 4 colheres (sopa) de adoçante em pó; 1 colher (sopa) de fermento químico em pó; 0 e 1/2 xícara (chá) de óleo de coco; 1 xícara (chá) de fubá

Pedro Cavalcanti 14/08/2026 Lanche

Média de Avaliações 4.8 de 5 150 Votos

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Preparo	Rendimento	Dificuldade
40m	4 porções	Fácil

*Aproximadamente 454 kcal por porção individual.

Receita de Receita de Broa Fit de Fubá (Sem Glúten)

Sabe aquela broa de padaria, que depois de você olhas a quantidade de calorias fica apavorada por ter comido tanto, então agora não precisa mais sentir culpa, essa é uma receitinha leve e bem simples de como fazer broa de fubá fit e totalmente sem glúten.

Receita de Broa Fit de Fubá (Sem Glúten)

Lanche, Brasileira

Informação Nutricional

454kcal Calorias	5g Proteínas	39g Carboidratos
31g Gorduras	218mg Sódio	1g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

1/2 xícara (chá) de farinha de arroz
1 unidade de ovo
4 colheres (sopa) de adoçante em pó
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
1/2 xícara (chá) de óleo de coco (ou girassol)
1 xícara (chá) de fubá

Como preparar Receita de Broa Fit de Fubá (Sem Glúten)

Modo de Preparo em 7 passos.

Passo 1
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Misture a farinha de arroz e depois a farinha de fubá;
Passo 2
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Agora coloque o adoçante e o ovo, misture mais um pouco;
Passo 3
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Acrescente o fermento, e despeje o óleo aos poucos até que fique uma massa bem úmida;
Passo 4
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Se preferir amasse com as mãos;
Passo 5
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Pegue pequenas porções, faça bolinhas e coloque dentro de uma forma enfarinhada;
Passo 6
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Asse em forno preaquecido por aproximadamente 30 minutinhos;
Passo 7
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Agora é só saborear essa deliciosa broa fit totalmente sem glúten.