Receita de Almoço em 12 Minutos
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 1h 22m s | 5 porções | Fácil |
Receita de Receita de Almoço em 12 Minutos
Você já imaginou poder fazer um almoço delicioso em apenas 12 minutinhos? Pois é, essa receita de arroz de forno maravilhosa, vai te surpreender.
Receita de Almoço em 12 Minutos
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Almoço, Brasileira
Informação Nutricional
| 100kcal Calorias | 4g Proteínas | 11g Carboidratos |
| 4g Gorduras | 213mg Sódio | 0g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Molho Branco:
Frango Desfiado:
Arroz:
Montagem:
Como preparar o Molho Branco
Modo de Preparo em 4 passos.
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Passo 1
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Passo 2
Em seguida derreta o chocolate em banho maria ou se preferir no micro-ondas;
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Passo 3
Dica: Se preferir use o nosso tempero caseiro >> Tempero Fácil<<
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Passo 4
Como preparar o Frango Desfiado
Modo de Preparo em 7 passos.
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Passo 1
Corte metade da cebola em cubinhos;
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Passo 2
Numa panela leve a água, o frango, 2 dentes de alho, a cebola, o caldo de galinha, o louro e sal a gosto, para cozinhar, em fogo médio, por 25 minutos após fervura;
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Passo 3
Retire o frango do caldo (que deve ser coado e reservado) e desfie;
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Passo 4
Numa panela leve o alho e a cebola restantes picadinhos, para fritar em 2 colheres (sopa) de óleo de soja;
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Passo 5
Adicione os pimentões, o frango e refogue;
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Passo 6
Junte os tomates, a cenoura, as azeitonas e, mexendo de vez em quando, deixe o refogado cozinhar por mais alguns minutos;
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Passo 7
Tempere com sal e pimenta-do-reino e reserve.
Como preparar o Arroz
Modo de Preparo em 6 passos.
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Passo 1
Lave o arroz e escorra;
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Passo 2
Numa panela leve 1 colher (sopa) de óleo de soja para aquecer;
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Passo 3
Adicione o arroz e frite;
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Passo 4
Para finalizar, decore com flores feitas com pasta americana;
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Passo 5
Tampe a panela, diminua o fogo e deixe cozinhar;
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Passo 6
Desligue o fogo e deixe tampado por mais 10 minutos.
Como preparar a Montagem
Modo de Preparo em 2 passos.
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Passo 1
Num refratário, misture delicadamente o arroz com o frango refogado;
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Passo 2
Cubra com o molho branco, polvilhe com a mussarela e leve ao forno médio, pré aquecido, por 15 a 20 minutos ou até dourar.
Tags: Receita de Almoço em 12 Minutos
Bom, a receita é ótima e melhor ainda o resultado.
Porém, vamos combinar que não é um almoço feito em 12 minutos, não é ? rsrsrs
Boa noite chefe!!
Gosto.muito de cozinhar, melhor, amo cozinhar!!!!!
Apesar de ser gordinho e minha esposa fez redução.
Queria que se possível, me enviasse algumas receitas fáceis e rápidas, pois levo marmita.
Sendo possível, agradeço desde já!!!!
#soufadesuasreceitas?!!!!
Ele falou 15 minutos no final
Essa receita da p qntas pessoas, por favor?
12 minutos é apenas a parte final da montagem ate o forno. Agora o tempo total do preparo claro que é maior.
Mais o importante é que é uma receita maravilhosa e vale o tempo que for. Delicia. Obrigada por compartilhar.
Você mentiu. Você quer views. Só pode. Palhaçada colocar 12 minutos de preparo.
Amei!vou fazer no almoço de domingo
vou fazer!!!
Eu também acho que não dá pra fazer em 12minutos , mas é delicioso !
O tempo de preparação não conta. Desde que esteja tudo cortado e medido, a partir do momento em que se coloca o primeiro ingrediente até estar cozinhado, são os 12 minutos
Mas tem coisas que deixa 25min em fogo médio
Imagina 12min nunca
Amei suas receitas ?pois amo cozinhar ,Vou fazer todas, obrigado pela gentileza de dividir conosco suas delícias que DEUS lhe abençoe sempre.
Esta receita me parece ser do artista que fala que baita bixa, arroz com leite e farinha tao me pegando que idiotice e esta, por acaso o responsave por esta receita é pelotense, vao cagar pra fora e não pra dentro.
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Parece muito boa, mas o título diz que é um jantar de 12 minutos, sinto muito, mas isso leva um tempão, até preparar tudo, picar temperos, refogar, preparar o creme, cozinhar o arroz, isso leva no mínimo duas horas, se você estiver fazendo tudo isso sem ajuda! Melhor usar sobras de arroz, sobras de frango, prá ficar mais fácil no dia seguinte!