Receita de Filé de Merluza com Batata ao Forno

Name: Receita de Filé de Merluza com Batata ao Forno
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 unidades de batata; 8 unidades de filé de merluza; 2 unidades de tomate; 1 unidade de pimentão; 1 unidade de cebola; 0 e 1/2 lata de molho de tomate; orégano a gosto; azeite a gosto

Pedro Cavalcanti 14/08/2026 Carnes, aves, peixes

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Preparo	Rendimento	Dificuldade
25m	7 porções	Fácil

*Aproximadamente 77 kcal por porção individual.

Receita de Receita de Filé de Merluza com Batata ao Forno

Estava procurando um prato com peixe que fosse delicioso, fácil de fazer e bem econômico. Então encontrei essa receita maravilhosa de filé de merluza.

Receita de Filé de Merluza com Batata ao Forno

Almoço, Brasileira

Informação Nutricional

77kcal Calorias	11g Proteínas	5g Carboidratos
0g Gorduras	77mg Sódio	1g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

4 unidades de batata (cruas cortdas em rodelas e sem casca)
8 unidades de filé de merluza
2 unidades de tomate (cortados em rodelas)
1 unidade de pimentão (cortados em rodelas)
1 unidade de cebola (cortados em rodelas)
1/2 lata de molho de tomate
orégano a gosto
azeite a gosto (para untar)

Como preparar Receita de Filé de Merluza com Batata ao Forno

Modo de Preparo em 6 passos.

Passo 1
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Primeiro tempere os filés ao seu gosto e reserve por 10 minutinhos;
Passo 2
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Em seguida unte um refratário com azeite e faça uma camada de batata;
Passo 3
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Arrume os filés sobre a batata;
Passo 4
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Adicione a cebola, o tomate, o pimentão, orégano a gosto, regue com o molho de tomate;
Passo 5
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Cubra com o restante das batatas;
Passo 6
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Cubra com papel alumínio e leve ao forno alto até que as batatas fiquem macias.