Receita de Shake Seca Barriga
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 5m | 1 porções | Fácil |
*Aproximadamente 50 kcal por porção individual.
Receita de Receita de Shake Seca Barriga
Alimentação é tudo na vida de qualquer pessoa, principalmente para quem está querendo emagrecer. Fazer as refeições nas horas certas é muito importante também.
hoje para ajudar quem está querendo emagrecer eu trouxe essa receita simples de shake seca barriga para emagrecer. Com essa receita você vai perder de 3 a 5 kg em uma semana.
Receita de Shake Seca Barriga
Lanche, Brasileira
Informação Nutricional
| 50kcal Calorias | 3g Proteínas | 9g Carboidratos |
| 0g Gorduras | 26mg Sódio | 2g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Quantidade de porções
Como preparar Receita de Shake Seca Barriga
Modo de Preparo em 3 passos.
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Bata todos os ingredientes no liquidificador;
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Beba logo em seguida.
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Obs: Tome um copo desse shake ao invés de jantar
Tags: Receita de Shake Seca Barriga
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Muito saudáveis.
Por qual fruta posso substituir o morango?
Quantos ml de leite ?
A médida da colher é de sopa ou chá?
Pode substituir por banana, mamão e etc.
Amei a receita super simples e prática
Pode acrescentar uma colher de colágeno em pó?
Mais farelo de trigo não incha ?
O que pode ser usado em vez do farelo de trigo e da aveia? Eh que so tenho em casa aquelas “massas” pro meu bebe. Dá pra usar em vez do farelo de trigo e da aveia?
qual ingrediente pode ser substituído pelo farelo de trigo
Qntos morangos pra fazer o shaike
É a gosto.
Pode Substituir por leite de coco em pó?
Posso substituir o café cm esse shake? Ou só o jantar msm
Posso variar as frutas no shake?ou do pode ser o morango?
Pode sim.
Quantos copos desse shake se pode tomar por dia?
Tome um todos os dias no lugar da janta.
Posso usar leite de Coco na preparação do shake??