Salada Tropical com Manga
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 10m | 6 porções | Fácil |
*Aproximadamente 105 kcal por porção individual.
Receita de Salada Tropical com Manga
Recentemente eu e meus pais fomos almoçar na casa de uma das minhas tias e lá eu acabei experimentando uma receita de salada tropical com manga que era uma delícia! Gostei tanto desse prato que pedi a minha tia para que me ensinasse o passo a passo de como fazer salada tropical com manga e logo tive a ideia de também ensinar todo o preparo para vocês, não tenho nenhuma dúvida de que vocês vão ficar encantados com o seu sabor!
Esse é um prato muito simples de fazer, ele conta com um preparo prático e poucos ingredientes, todo mundo pode preparar em casa sem nenhum problema. A salada tropical com manga é feita a mão em uma única tigela, o que é de grande ajuda para quem quer evitar bagunça em sua cozinha.
Além disso, essa é uma receita que rende bastante, sendo perfeita para compartilhar com mais pessoas. Deixem um comentário me contando o que vocês acharam dessa receitinha, estou certo de que vão amar!
Salada Tropical com Manga
Salada, Brasileira
Informação Nutricional
| 105kcal Calorias | 6g Proteínas | 4g Carboidratos |
| 6g Gorduras | 764mg Sódio | 1g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Salada:
Molho:
Como preparar a Salada
Modo de Preparo em 4 passos.
-
Coloque a alface em uma tigela fazendo uma camada e por cima coloque a rúcula;
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Espalhe bem todo o tomate picado e a cebola amarela;
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Coloque a cebola roxa, a manga e o parmesão em lascas;
-
Para finalizar essa etapa espalhe o cheiro verde por cima.
Como preparar o Molho
Modo de Preparo em 3 passos.
-
Coloque o azeite em uma tigela e adicione os demais ingredientes (a mostarda, o shoyo, o limão espremido, o sal, o cheiro verde e o orégano);
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Misture bem;
-
Seu molho está pronto, agora é só saborear junto com a salada.
Tags: Salada Tropical com Manga
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Quer ver ela ficar melhor? Acrescente azeitona, palmito e cogumelo. Se preferir ainda, pode colocar uns pedaços de morango! Colorida e saborosa! Essas combinações não tem como errar! Parabéns pelo canal!
obrigado por favor
Muito boa essas receitas de saladas tropicais
Quem não gosta de uma saladinha refrescante né? 😀
As receitas são ótimas, porem muito extensas , poderiam ser mais sucintas, com permissão e dispositivo para imprimir.
Resumindo : INGREDIENTES e MODO de PREPARO
GRATO
Está receita é maravilhosa, divina amei.
Muito boa essa receita! amei, beijo.
Amei parece saboroso e muito fácil
Amo salada. Ainda mais tropical. É tudo de bom. E essa é muito gostou e refrescante. Parabéns!