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Salada Tropical Tradicional

Home » Saladas, Molhos e Acompanhamento » Salada Tropical Tradicional
Pedro Cavalcanti 20/08/2026 Saladas, Molhos e Acompanhamento
Média de Avaliações 4 de 5 4 Votos
Salada Tropical Tradicional
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Preparo Rendimento Dificuldade
10m 6 porções Fácil

*Aproximadamente 105 kcal por porção individual.

Receita de Salada Tropical Tradicional

Sempre durante o almoço eu gosto de ter um acompanhamento para o meu prato principal e, hoje pela manhã, decidi que ia fazer a receita de salada tropical tradicional que aprendi assistindo a um programa de culinária. O sabor dessa receita me surpreendeu de uma forma positiva, o que acabou me dando a ideia de ensinar para vocês o passo a passo de como fazer salada tropical tradicional com queijo, com cebola roxa, com tomate cereja e etc..

Sei que também vão ficar surpresos com seu sabor incrível! A receitinha é bem fácil de fazer, ela leva ingredientes que é comum todo mundo ter em casa e, além disso, o seu preparo é bem prático, não há nenhum segredo.

A sala tropical tradicional rende várias porções, o que faz dela perfeita para ser compartilhada durante o almoço. Por conta do seu preparo simples e prático, essa receita também pode ser feita até mesmo de última hora.

Deixem um comentário me contando o que acharam desse novo prato, certamente vão gostar!

Salada Tropical Tradicional

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Salada, Brasileira

Informação Nutricional

105kcal Calorias 6g Proteínas 4g Carboidratos
6g Gorduras 764mg Sódio 1g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

Salada:

Molho:

Como preparar a Salada

Modo de Preparo em 4 passos.

  1. Para a montagem da salada coloque a alface em uma tigela e por cima faça uma camada com a rúcula;

    Salada Tropical Tradicional - Passo 1
  2. Distribua o tomate picado por cima, a cebola roxa e a cebola amarela;

    Salada Tropical Tradicional - Passo 2
  3. Adicione a manga cortada em meia lua e as lascas de parmesão;

    Salada Tropical Tradicional - Passo 3
  4. Por último finalize salpicando o cheiro verde.

    Salada Tropical Tradicional - Passo 4

Como preparar o Molho

Modo de Preparo em 2 passos.

  1. Para o molho coloque todos os ingredientes (azeite, mostarda, shoyo, limão espremido, sal, orégano e cheiro verde) em uma tigela e misture muito bem;

    Salada Tropical Tradicional - Passo 1
  2. Finalize servindo a salada companhada do molho.

    Salada Tropical Tradicional - Passo 2

Tags: Salada Tropical Tradicional

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Pedro Cavalcanti

Pedro Cavalcanti Chef de Cozinha e Autor do Comidinhas do Chef

Há muitos anos dedico todo meu tempo, carinho e atenção, testando cada receita que apresento, meu trabalho é baseado em sentimento de amor e bem estar que a arte de cozinhar proporciona. Meu nome é Pedro Cavalcanti e sou Chef de Cozinha e Autor do melhor site de receitas do Brasil, o site Comidinhas do Chef.

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