Sardinha na Panela de Pressão
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 45m | 4 porções | Fácil |
Receita de Sardinha na Panela de Pressão
Quer aprender a fazer uma receita deliciosa e bem rápida para o almoço? Então veja essa receita de sardinha na pressão que fica pronta rapidinha. Sardinha na Panela de Pressão
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Almoço, Brasileira
Informação Nutricional
| 115kcal Calorias | 15g Proteínas | 0.8g Carboidratos |
| 5.4g Gorduras | 109mg Sódio | -- Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Como preparar Sardinha na Panela de Pressão
Modo de Preparo em 4 passos.
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Passo 1
Limpe as sardinhas retirando as vísceras, as escamas, a cabeça, arrume na panela de pressão e reserve;
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Passo 2
Coloque no liquidificador, o óleo, o vinagre, a água, o tomate, o pimentão, a cebola, o coentro ou salsinha, o cominho, a pimenta-do-reino, molho de tomate e o sal, bata por 2 minutos;
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Passo 3
Despeje o molho na sardinha reservada;
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Passo 4
Leve ao fogo, quando começar a apitar, abaixe o fogo e desligue após 10 minutos.
Tags: Sardinha na Panela de Pressão
Muito obrigada pelo aplicativo. Costumava passar horas procurando receitas, agora vou direto no aplicativo e pronto. Já fiz a torta de limão e a sardinha fresca na pressão, as duas maravilhosas. Cozinhar para mim é uma terapia além de ser um ato de amor. Confio em vocês.
Vou fazer hoje aqui na roça, adoro sardinha, mas se der errado vou te xingar muito kkk, pois sempre como fritas,mas vou arriscar rsrs