Tilápia Assada no Forno

Carnes, aves, peixes
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Tilápia Assada no Forno
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Preparo Rendimento Dificuldade
1h 2 porções Fácil

*Aproximadamente 90 kcal por porção individual.

Receita de Tilápia Assada no Forno

Nesse natal vou fazer tilápia assada no forno, por que eu fiz na páscoa e ficou uma delicia, todo mundo gostou e pediu que eu fizesse de novo. Essa receita é super prática de fazer e fica um prato lindo na hora de servir.

Eu fiz aqui em casa outras vezes e também foi sucesso todo mundo gostou, e ninguém enjoa de tão bom que é, não sobrou nem uma batatinha. Se por acaso você não ache a tilápia ai na sua região, pode fazer com outro peixe que também vai dar super certo.

Tilápia Assada no Forno

Sobremesa, Brasileira

Informação Nutricional

90kcal Calorias 15g Proteínas 3g Carboidratos
1g Gorduras 119mg Sódio 0g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

Como preparar Tilápia Assada no Forno

Modo de Preparo em 7 passos.

  1. Forre uma forma com papel alumínio;

  2. Lave o peixe com o suco do limão, tempere-o por fora e por dentro com o tempero de sua preferencia;

  3. Coloque o peixe na forma e cubra-o com azeite, espalhando bem sobre todo o peixe;

  4. Em seguida , coloque as rodelas de batata, a cebola e o tomate ao redor do peixe;

  5. Salpique a salsa nas batatas e cubra o peixe com as duas abas do papel alumínio;

  6. Leve o peixe para assar em forno preaquecido a 200°C, por cerca de 30 minutos;

  7. Após isso. descubra-o e asse por mais 20 minutos, para secar um pouco do liquido e dourar.

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