Quando penso em receitas que me transportam para momentos especiais, a Receita de Filé de Tilápia Grelhado com Molho de Laranja é uma das primeiras que vem à mente. Lembro-me de tardes em casa, ajudando minha mãe na cozinha, enquanto o aroma de cebolinha picada e suco de laranja se espalhava pelo ambiente, criando uma atmosfera acolhedora e convidativa. A rotina de preparar esse prato sempre foi um momento de conexão com a família, onde as histórias e risadas se misturavam com o sabor dos ingredientes. O cheiro de tilápia grelhando, o sabor do molho de laranja e a textura crocante dos anéis de cebola fritos são detalhes que me fazem sentir como se estivesse sentada à mesa novamente, saboreando cada mordisco com amor e carinho. Essa receita não é apenas uma combinação de ingredientes, mas uma celebração dos momentos simples e significativos da vida.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de azeite
- ½ xícara (chá) de Cebola Picada Swift
- 2 xícaras (chá) de suco de laranja
- ½ xícara (chá) de suco de maracujá concentrado
- 2 colheres (sopa) de amido de milho
- sal a gosto
- ½ xícara (chá) de creme de leite UHT
- óleo para fritar
- Anel de Cebola Swift
- 800 g de Filé de Tilápia Swift
- 1 colher (sopa) de Tempero para Pescados Swift
- sal a gosto
- suco de limão a gosto
- azeite para grelhar a gosto
Modo de Preparo
- Para começar, aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola picada até que fique translúcida e fragrante. Em seguida, junte o suco de laranja, o suco de maracujá e o amido de milho, misturando bem para combinar todos os ingredientes. Adicione sal a gosto e continue cozinhando, mexendo constantemente, até que o molho engrosse e atinja a consistência desejada. Retire do fogo e misture o creme de leite para dar um toque de cremosidade.
- Enquanto o molho está sendo preparado, aqueça óleo em uma frigideira e frite os anéis de cebola até que fiquem dourados e crocantes. Escorra o excesso de óleo e seque os anéis em papel absorvente para remover o excesso de gordura.
- Tempere os filés de tilápia com o tempero para pescados, sal e suco de limão, certificando-se de que cada filé esteja bem coberto com os temperos.
- Em uma frigideira antiaderente untada com azeite, grelhe os filés de tilápia, dourando-os dos dois lados até que estejam cozidos e apresentem uma textura suave e macia.
- Finalmente, transfira os filés grelhados para uma travessa e sirva com o molho de laranja e os anéis de cebola fritos. Essa combinação de sabores e texturas é simplesmente deliciosa e certamente agradará a todos que provarem.
Dica do chef
Para deixar o prato ainda mais saboroso, tente adicionar um pouco de suco de limão fresco sobre os filés de tilápia antes de servir. Isso dará um toque de acidez que complementará perfeitamente o doce do molho de laranja e a textura dos anéis de cebola. Além disso, se preferir um molho mais espesso, pode reduzir um pouco a quantidade de suco de laranja ou adicionar mais amido de milho, ajustando ao gosto.










