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    Home - Receitas famosas - Receita de Contra Filé com purê de brócolis e bacon crocante
    Receitas famosas

    Receita de Contra Filé com purê de brócolis e bacon crocante

    Camillo DantasBy Camillo Dantas18 de maio de 2026Nenhum comentário3 Mins Read
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    Quando penso em receitas especiais, sempre me lembro das tardes de domingo em casa, com a família reunida ao redor da mesa. O cheiro de comida caseira pairava no ar, e a sensação de preparar algo delicioso era sempre uma experiência única. Uma das receitas que mais me faz lembrar desses momentos é a Receita de Contra Filé com purê de brócolis e bacon crocante. Com ingredientes como Contra Filé Swift Ouro, Brócolis Swift e bacon, essa receita é uma verdadeira delícia. O processo de preparo é quase terapêutico, desde o tempere do contra filé até o refogado do brócolis, cada etapa é uma oportunidade para se conectar com a comida e com as pessoas que irão compartilhar da refeição. E o resultado final, um prato que não apenas satisfaz o paladar, mas também aquece o coração.

    Ingredientes

    • 1 peça de Contra Filé Swift Ouro
    • Sal a gosto
    • Mix de Pimentas Swift a gosto
    • 300g de Brócolis Swift
    • 1 cebola média picada grosseiramente
    • Azeite para refogar
    • 4 fatias de bacon

    Modo de Preparo

    1. Tempere o contra filé com sal e pimenta a gosto. Essa é a primeira etapa para realçar o sabor natural da carne.
    2. Leve à churrasqueira a aproximadamente 15cm de distância da brasa por 7 minutos de cada lado para selar. Isso ajudará a manter os sucos dentro da carne.
    3. Posicione em uma altura de aproximadamente 25 cm da brasa e deixe assar por 10 minutos, ou até que atinja o ponto desejado. A paciência é chave aqui, pois cada minuto conta para o perfeito cozimento.
    4. Enquanto a carne assa, doure o bacon em uma panela aquecida e reserve. O aroma do bacon dourado é irresistível e adiciona uma camada extra de sabor ao prato.
    5. Na gordura do bacon, adicione os brócolis e refogue com a cebola até dourar. Esse passo é importante para desenvolver o sabor dos legumes.
    6. Bata no mixer ou liquidificador até obter um purê cremoso e homogêneo. A textura suave do purê é um contraste perfeito para a carne assada.
    7. Sirva em um bowl separado e decore com o bacon, ao lado do contra filé. A apresentação é uma parte importante da experiência gastronômica, e essa combinação é tanto bonita quanto deliciosa.

    Dica do chef

    Para deixar o purê de brócolis ainda mais saboroso, tente adicionar um pouco de queijo parmesão ralado antes de bater no mixer. O sabor nutrido do queijo combina perfeitamente com o brócolis e adiciona uma profundidade extra ao prato. Experimente e ajuste ao seu gosto!

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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