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    Home - Natal Réveillon - ROLÊ DE PEIXE COM PURÊ DE BRÓCOLIS
    Natal Réveillon

    ROLÊ DE PEIXE COM PURÊ DE BRÓCOLIS

    Camillo DantasByCamillo Dantas3 de janeiro de 2026Nenhum comentário4 Mins Read
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    Quando penso em receitas que me levam de volta às lembranças de infância, o ROLÊ DE PEIXE COM PURÊ DE BRÓCOLIS é uma dessas delícias que sempre me faz sorrir. Lembro-me dos fins de semana em que minha família se reunia na cozinha, o cheiro de peixe fresco e brócolis cozido enchia o ar, e a expectativa de saborear aquele prato tão especial era quase insuportável. Com ingredientes como filés de linguado, suco de limão, azeite de oliva e brócolis, sabíamos que estávamos por experimentar algo verdadeiramente especial. A rotina de preparar esse prato era uma experiência em si, desde o momento em que começávamos a preparar os ingredientes até o instante em que finalmente nos sentávamos à mesa para desfrutar do resultado. E é exatamente essa sensação de preparar algo com amor e cuidado que torna o ROLÊ DE PEIXE COM PURÊ DE BRÓCOLIS uma receita tão querida em nossa casa.

    Ingredientes

    • 12 filés pequenos de linguado (500 g)
    • meia colher (sopa) de suco de limão
    • meia colher (chá) de sal
    • meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO
    • 2 pitadas de pimenta-do-reino
    • 1 cenoura pequena, em palitos finos
    • meia colher (sopa) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO
    • 1 colher (sopa) de salsa picada
    • 1 maço de brócolis ninja, picado e aferventado
    • meia colher (sopa) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO
    • 1 dente de alho picado
    • 1 batata pequena, cozida e espremida
    • meia xícara (chá) de leite desnatado (100 ml)
    • meia colher (chá) de sal
    • meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO

    Modo de Preparo

    1. Para começar, prepare o rolê. Em uma tigela média, coloque o peixe, o suco de limão, o sal, o AJI-NO-MOTO e a pimenta-do-reino. Misture tudo bem e cubra a tigela. Deixe o peixe tomar gosto por 15 minutos na geladeira. Esse tempo de descanso é crucial para que os sabores se misturem e o peixe fique mais saboroso.
    2. Enquanto o peixe está tomando gosto, prepare a cenoura. Corte-a em palitos finos e reserve. Quando o peixe estiver pronto, distribua a cenoura sobre os filés, enrole cada um e prenda com um palito de dente. Essa etapa é importante para manter a forma do rolê e garantir que a cenoura fique no lugar certo.
    3. Coloque os rolês em uma assadeira média, untada com um pouco de óleo ou manteiga para evitar que grudem. Regue com o Azeite TERRANO e leve ao forno médio, preaquecido a 180 graus, por 20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e ligeiramente dourado. O cheiro que vem do forno é simplesmente delicioso e já começa a criar expectativa para o momento de servir.
    4. Enquanto o peixe está no forno, é hora de preparar o purê de brócolis. Comece colocando os brócolis no copo do liquidificador e bata no modo pulsar até que fiquem em pedaços menores. Isso ajuda a criar uma textura mais suave e a facilitar o processo de cozimento.
    5. Em uma panela média, aqueça o Azeite TERRANO em fogo alto. Adicione o alho picado e refogue por 2 minutos, ou até que fique dourado e fragrante. Em seguida, acrescente a batata cozida e espremida, o brócolis processado, o leite, o sal e o AJI-NO-MOTO . Cozinhe por 5 minutos em fogo médio, mexendo sempre, até que o purê fique levemente cremoso. A combinação dos sabores e texturas é simplesmente perfeita.
    6. Finalmente, retire o peixe do forno e salpique com salsa picada. Sirva em seguida, acompanhado do purê de brócolis. O contraste entre o peixe suave e o purê cremoso, junto com o sabor fresco da salsa, cria uma experiência gastronômica verdadeiramente especial.

    Dica do chef

    Para deixar o purê de brócolis ainda mais saboroso, experimente adicionar um pouco de queijo ralado ou um fio de azeite de oliva extra virgem por cima antes de servir. Isso não apenas adiciona um sabor rico e cremoso, mas também realça a cor e a apresentação do prato, tornando-o ainda mais apetitoso e convidativo.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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