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    Home - Frango Defumado - Sobrecoxas Sadia ao Parmesão
    Frango Defumado

    Sobrecoxas Sadia ao Parmesão

    Camillo DantasBy Camillo Dantas17 de maio de 2026Nenhum comentário1 Min Read
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    Quando penso em receitas que me fazem sentir conectado à minha infância, a Sobrecoxas Sadia ao Parmesão sempre vem à mente. Lembro-me de passar horas na cozinha com minha avó, observando-a preparar pratos deliciosos com ingredientes simples, como sobrecoxas de frango, farinha de trigo e . O cheiro de frango assado no forno, misturado com o aroma de pimenta-do-reino e orégano, era simplesmente irresistível. A sensação de preparar um prato com as próprias mãos, sentindo o processo de transformação dos ingredientes em uma refeição deliciosa, é algo que nunca sai da minha mente. É com essa lembrança que compartilho com vocês essa receita especial, que certamente vai trazer um pouco de conforto e sabor à sua mesa.

    Ingredientes

    • 4 Sobrecoxas de Frango Sadia descongeladas
    • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
    • Sal a gosto
    • Pimenta-do-reino preta moída a gosto
    • 1 colher (sobremesa) de páprica
    • 1 ovo
    • 2 colheres (sopa) de leite semidesnatado
    • ½ xícara (chá) de farinha de rosca
    • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
    • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
    • 2 colheres (sopa) de alecrim fresco
    • 2 colheres (sopa) de Qualy cremosa sem sal

    Modo de Preparo

    1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica. Em seguida, passe as sobrecoxas de frango nessa mistura de farinha, certificando-se de que fiquem bem cobertas.
    2. Passe as sobrecoxas de frango batidas no ovo com leite e, em seguida, empane-as na farinha de rosca misturada com o queijo parmesão ralado, a salsinha picada e o alecrim fresco.
    3. Coloque as sobrecoxas empanadas em um refratário próprio para forno untado com margarina. Espalhe pequenos pedaços de margarina por cima das sobrecoxas.
    4. Asse as sobrecoxas em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 50 minutos, ou até que fiquem douradas. Sirva em seguida.

    Dica do chef

    Para garantir que as sobrecoxas fiquem crocantes por fora e suculentas por dentro, é importante não sobrecarregar o refratário e garantir que o forno esteja na temperatura certa. Além disso, você pode substituir a Qualy cremosa sem sal por um pouco de manteiga ou creme de leite para dar um toque extra de sabor.

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    Camilo Dantas é redator formado pela USP, com mais de 10 anos em jornalismo digital e 25 anos de experiência em SEO e estratégia de conteúdo. Também é formado em Análise de Sistemas com foco em Inteligência Artificial, unindo expertise técnica e editorial para produzir conteúdos precisos, relevantes e de alta performance. Amante da culinária com grande conhecimento e experiência gastronômica, autoridade máxima reconhecida em pratos brasileiros. Atuou em grandes portais brasileiros e é reconhecido como autoridade em SEO para IAs e LLMs, com domínio de arquitetura semântica, clusters e otimização por intenção de busca. Seu trabalho integra SEO tradicional e práticas modernas, sempre com rigor editorial e compromisso com informação confiável. Contato: redacao@comidinhasdochef.com

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