Comidinhas do Chef
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Mulheres em Risco: Entenda como a Falta de Ferro Afeta a Saúde
Como a deficiência de ferro afeta a saúde das mulheres A deficiência de ferro prejudica diversos aspectos do organismo e tem um impacto significativo na saúde das mulheres. Isso porque o ferro é importante na produção de hemoglobina, a proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. A falta de ferro resulta em anemia ferropriva. […]
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Por que as pessoas tendem a comer mais em dias frios e chuvosos?
Cuidado com a depressão sazonal Também há outro fator capaz de interferir no apetite: o Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), conhecido como depressão sazonal. Ele é caracterizado como uma condição de desenvolvimento de sintomas da depressão e está diretamente associado às mudanças climáticas, podendo gerar mudança de humor, perda de energia, irritabilidade e até ansiedade. No […]
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