Filé de Peixe Empanado

Name: Filé de Peixe Empanado
Prep time: PTHMS
Cook time: PTHMS
Total time: PTHMS
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 800 g de filé de peixe; 0 e 1/2 unidade de limão espremido; pimenta do reino a gosto; sal a gosto; 0 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo; 0 e 1/2 xícara (chá) de fubá

Pedro Cavalcanti 18/06/2026 Carnes, aves, peixes

1 comentários

Preparo	Rendimento	Dificuldade
h m s	1 porções	Fácil

*Aproximadamente 167 kcal por porço individual.

Receita de Filé de Peixe Empanado

Hoje no mercado aqui do lado da minha casa teve promoção de peixe, então já aproveitei e comprei para fazer algumas receitas aqui para vocês. Então agora eu vou te ensinar como fazer filé de peixe empanado fácil, rápido e prático!

O filé de peixe empanado é perfeito para servir como petisco e comer acompanhado de um molho caseiro feito na hora, por ser uma receita bem simples você pode convidar os amigos e fazer os seus filezinhos na hora, ou pode deixar ele semi preparado e fritar no momento em que achar melhor. A receita de filé de peixe empanado com fubá e farinha de trigo fica sequinho, é econômica e bem antiga, pois era assim que minha vó fazia no sítio.

Para preparar o filé de peixe empanado você pode usar vários tipos de peixe, aqui nessa receita eu fiz com filé de tilápia, mas você também pode usar filé de merluza, filé de pescada, filé de traíra, filé de badejo e também filé de cação. Se você fizer usando outro tipo de peixe, deixa aqui nos comentários pra gente saber.

Eu fiz essa mesma receita de filé de peixe empanado para a semana santa e também para a quaresma, mas ela é ótima para fazer o ano todo e todo mundo gosta!

Filé de Peixe Empanado

Veja também Peixe Frito Empanado
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Almoço, Brasileira

Informação Nutricional

167kcal Calorias	17g Proteínas	10g Carboidratos
6g Gorduras	241mg Sódio	-- Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

800 g de filé de peixe (Aprenda a Fazer Aqui)
1/2 unidade de limão espremido (aprenda a fazer AQUI)
pimenta do reino a gosto (Aprenda a Fazer Aqui)
sal a gosto (APRENDA A FAZER AQUI)
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo (mas você pode substituir por gordura vegetal ou banha de porco)
1/2 xícara (chá) de fubá ((Aprenda a Fazer Aqui))

Como preparar Filé de Peixe Empanado

Modo de Preparo em 7 passos.

Passo 1

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Passo 2

Em seguida derreta o chocolate em banho maria ou se preferir no micro-ondas;
Passo 3

Dica: Se preferir use o nosso tempero caseiro >> Tempero Fácil<<
Passo 4

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Passo 5

Obs: Se você quiser dar um toque especial no seu bolo, veja esta receita cremosa de calda de chocolate (CLIQUE AQUI).
Passo 6

DICA: Rende bastante e para ficar ainda mais gostoso, você pode comer o bolinho de arroz frito com um molho verde caseiro, fica maravilhoso!
Passo 7

Adicione o molho branco por cima, (CLIQUE AQUI PARA VER A RECEITA DO MOLHO BRANCO) mais um pouco de cheiro verde, 1 colherada de extrato de tomate e regue leite de coco