Bolo de Banana SEM Farinha e SEM Açúcar
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| h 55m s | 6 porções | Fácil |
Receita de Bolo de Banana SEM Farinha e SEM Açúcar
Para quem está de dieta ou apenas deseja cortar um pouco a farinha de trigo e o açúcar, pode ser difícil encontrar uma receita doce. Por isso, hoje vou compartilhar o passo a passo de como fazer um bolo de banana sem farinha e sem açúcar.
Essa receita é perfeita para quem leva uma vida fitness, pois não leva os dois principais ingredientes que são vilões das dietas: o açúcar e a farinha. A banana é uma fruta bem doce e a aveia deixa o bolo com textura macia.
O preparo é o mais simples possível, e combina com quem prefere as receitas simples. Não precisa de batedeira nem liquidificador, pois é só bater à mão.
Além disso, a bagunça na cozinha é quase zero.
Eu fiz aqui em casa para ajudar a família a controlar um pouco dieta e ninguém acreditou que o bolinho não tinha açúcar nem farinha. Faça você também para trazer uma opção saudável para a família e surpreenda a todos!
Bolo de Banana SEM Farinha e SEM Açúcar
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Lanche, Brasileira
Informação Nutricional
| 146kcal Calorias | 5g Proteínas | 29g Carboidratos |
| 2g Gorduras | 574mg Sódio | 3g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Como preparar Bolo de Banana SEM Farinha e SEM Açúcar
Modo de Preparo em 11 passos.
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Passo 1
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Passo 2
Em seguida derreta o chocolate em banho maria ou se preferir no micro-ondas;
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Passo 3
Dica: Se preferir use o nosso tempero caseiro >> Tempero Fácil<<
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Passo 4
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Passo 5
Obs: Se você quiser dar um toque especial no seu bolo, veja esta receita cremosa de calda de chocolate (CLIQUE AQUI).
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Passo 6
DICA: Rende bastante e para ficar ainda mais gostoso, você pode comer o bolinho de arroz frito com um molho verde caseiro, fica maravilhoso!
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Passo 7
Adicione o molho branco por cima, (CLIQUE AQUI PARA VER A RECEITA DO MOLHO BRANCO) mais um pouco de cheiro verde, 1 colherada de extrato de tomate e regue leite de coco
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Passo 8
Para fazer a calda veja o passo a passo, (clique aqui);
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Passo 9
Para finalizar retire os pães da churrasqueira, passe o chimichurri e sirva.
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Passo 10
Sirva com um pirão. >> VEJA AQUI A RECEITA DO PIRÃO <<
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Passo 11
Prontinho, agora é só desenformar e servir em seguida.
Tags: Bolo de Banana SEM Farinha e SEM Açúcar
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