Receita de Pudim para Diabéticos

Name: Receita de Pudim para Diabéticos
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 12
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado; 2 xícaras (chá) de leite desnatado; 0 e 1/2 xícara (chá) de água; 0 e 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó; 4 unidades de ovos; 1 colher (sobremesa) de margarina light; 1 colher (chá) de essência de baunilha; 1 colher (sobremesa) de amido de milho; 0 e 1/2 xícara (chá) de adoçante; 3 colher (sopa) de água

Pedro Cavalcanti 12/07/2026 Light

24 comentários

Preparo	Rendimento	Dificuldade
1h 40m	12 porções	Fácil

*Aproximadamente 135 kcal por porção individual.

Receita de Receita de Pudim para Diabéticos

Muita gente sofre de diabetes hoje no brasil, para ter uma vida mais saudável é necessário uma boa alimentação e pensando nisso eu resolvi fazer algumas receitas para diabéticos com essa que você vai aprender agora. O pudim diet para diabetiscos é bem fácil de fazer e fica uma delicia.

Essa sobremesa diet você vai poder comer a vontade. Eu resolvi criar essa receita de pudim para diabéticos depois de tantos pedidos.

Receita de Pudim para Diabéticos

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Sobremesa, Brasileira

Informação Nutricional

135kcal Calorias	7g Proteínas	19g Carboidratos
2g Gorduras	99mg Sódio	0g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

Pudim:

1 xícara (chá) de leite em pó desnatado (Aprenda a Fazer Aqui)
2 xícaras (chá) de leite desnatado (aprenda a fazer AQUI)
1/2 xícara (chá) de água (Aprenda a Fazer Aqui)
1/2 xícara (chá) de adoçante em pó (APRENDA A FAZER AQUI)
4 unidades de ovos (mas você pode substituir por gordura vegetal ou banha de porco)
1 colher (sobremesa) de margarina light ((Aprenda a Fazer Aqui))
1 colher (chá) de essência de baunilha (cozido e temperado a gosto - Aprenda a Fazer Aqui)
1 colher (sobremesa) de amido de milho (Aprenda a Fazer Aqui)

Calda:

1/2 xícara (chá) de adoçante (Aprenda a Fazer Aqui)
3 colher (sopa) de água

Como preparar a Calda

Modo de Preparo em 3 passos.

Passo 1

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Passo 2

Em seguida derreta o chocolate em banho maria ou se preferir no micro-ondas;
Passo 3

Dica: Se preferir use o nosso tempero caseiro >> Tempero Fácil<<

Como preparar o Pudim

Modo de Preparo em 4 passos.

Passo 1

Agora vamos preparar o pudim, bata no liquidificador o leite em pó, água, margarina e adoçante por uns 5 minutos ou até misturar bem;
Passo 2

Em seguida acrescente os outros ingredientes e bata novamente;
Passo 3

Despeje sobre a forma caramelizada e leve para assar em forno médio em banho maria por uma hora e meia;
Passo 4

Espere esfriar e sirva.

Tags: Receita de Pudim para Diabéticos

VEJA AQUI COMO FAZER TAPIOCA

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Antonio Carlos Bonaldi disse:

07/07/2026 às 15:27

Muito boa essa receita adorei

Responder
Maria Luiza de Oliveira da Silva disse:

07/07/2026 às 15:27

Tive o diagnóstico de Diabete a pouco tempo e não posso comer muitas coisas que adoro principalmente pudim. Obrigada

Responder
1. Natalia Pinho disse:
  
  07/07/2026 às 14:56
  
  Então essa receita é a ideal pra você! 😀
  
  Responder
Regina Mota Lima disse:

07/07/2026 às 15:32

O adoçante tal e qual pode ser utilizado para fazer a calda de caramelo?

Responder
Cássia disse:

07/07/2026 às 15:36

Receita maravilhosa, igual a pudim, todos amaram.

Responder
Alicia Teixeira Bastos disse:

07/07/2026 às 15:37

oi, eu amei a receita obrigada ??

Responder