Bolinho de Atum em Lata
| Preparo | Rendimento | Dificuldade |
|---|---|---|
| 35m | 24 porções | Fácil |
*Aproximadamente 207 kcal por porção individual.
Receita de Bolinho de Atum em Lata
Que tal aprender uma receita de bolinho de atum em lata para servir para a galera aí na sua casa? Está com vontade de fazer um petisco, só que diferente de todos os outros?
Então você encontrou a receita certa! Essa receita gostosa que você vai aprender comigo agora mesmo, vai conquistar todos que experimentar.
Ficam super sequinhos e saborosos. Não perca tempo e separe hoje mesmo todos ingredientes desse bolinho de atum em lata para você preparar.
Sabe aquela receita que vira coringa para uma reunião com os amigos, que é super rápida e prática de preparar? Essa é uma dessas receitas, sem dúvida.
Tenho certeza que todos irão adorar experimentar seu petisco, que ficará muito gostoso. Vem aprender comigo o passo a passo dessa receita gostosa.
E não esqueça de compartilhar com os amigos como você conseguiu fazer um bolinho tão sequinho, saboroso e delicioso. Essa receita é incrível!
Bolinho de Atum em Lata
Lanche, Brasileira
Informação Nutricional
| 207kcal Calorias | 13g Proteínas | 28g Carboidratos |
| 4g Gorduras | 226mg Sódio | 1g Fibra |
*Valores aproximados por porção individual.
Ver tabela nutricionalLista de Ingredientes
Como preparar Bolinho de Atum em Lata
Modo de Preparo em 14 passos.
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Coloque as batatas em uma tigela e amasse bem com um garfo até ficar em consistência de purê;
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Em uma panela coloque o azeite, leve ao fogo médio e adicione o alho picado;
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Refogue por 2 minutos e adicione a cebola;
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Refogue por mais 2 minutos e coloque o pimentão picado;
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Deixe cozinhar por 1 minuto e desligue o fogo;
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Adicione o atum em lata (sem óleo ou água), a batata amassada, o trigo, o sal e a pimenta do reino;
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Misture até ficar bem homogêneo e em consistência pastosa;
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Adicione a salsinha e misture;
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Transfira toda a mistura para uma tigela e tampe, levando a geladeira por 40 minutos;
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Em seguida pegue uma colher e separe pequenas porções, vá enrolando com as mãos formando bolinhas;
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Em uma tigela coloque o ovo, a água e bata bem;
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Para empanar os bolinhos passe na farinha de trigo, em seguida no ovo batido e finalize com a farinha panko;
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Frite os bolinhos em óleo quente e fogo médio até dourar;
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Sirva em seguida.
Tags: Bolinho de Atum em Lata
Amo essas receitas , são fáceis e gostosas.
Amei a receita